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67 Episoden

#22 Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis
vor 6 Jahren

#22 Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis

33 Minuten
#21 aktive & bewegte Meditation
vor 6 Jahren

#21 aktive & bewegte Meditation

3 Minuten
#20 Was du Dir aus tiefstem Herzen wünscht….
vor 6 Jahren

#20 Was du Dir aus tiefstem Herzen wünscht….

17 Minuten
#19 Jetzt ist Zeit für Ruhe – Zeit, um sich einfach mal treiben zu lassen.
vor 6 Jahren

#19 Jetzt ist Zeit für Ruhe – Zeit, um sich einfach mal treiben zu lassen.

8 Minuten
#18 WIE ich zum Yoga und zur Meditation kam!
vor 6 Jahren

#18 WIE ich zum Yoga und zur Meditation kam!

9 Minuten
#17 eine kleine Übung mit großer Wirkung!
vor 6 Jahren

#17 eine kleine Übung mit großer Wirkung!

10 Minuten
#16 Wolltest du schon immer mal mit dem meditieren beginnen und findest den Einstieg nicht?
vor 6 Jahren

#16 Wolltest du schon immer mal mit dem meditieren beginnen und findest den Einstieg nicht?

5 Minuten
#15 Hier kannst du Deine Frage stellen! (geführte Meditation)
vor 6 Jahren

#15 Hier kannst du Deine Frage stellen! (geführte Meditation)

12 Minuten
#5 Yoga Übungen für den Nacken- und Schulterbereich (mit YouTube Video)
vor 6 Jahren

#5 Yoga Übungen für den Nacken- und Schulterbereich (mit YouTube Video)

10 Minuten
#14 Entspannungshypnose um ein Problem zu lösen und abzugeben!
vor 6 Jahren

#14 Entspannungshypnose um ein Problem zu lösen und abzugeben!

16 Minuten
#12 Entspannung für den unteren Rücken (mit YouTube Video)
vor 6 Jahren

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26 Minuten
#13 Organe-Emotionen-Elemente-Farben zur Reinigung und Erholung der Organe (geführte Meditation)
vor 6 Jahren

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8 Minuten
#11 geführte Anleitung zur „progressiven Muskelentspannung“
vor 6 Jahren

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13 Minuten
#8 „Wo geht’s hier zur Erleuchtung“!
vor 6 Jahren

#8 „Wo geht’s hier zur Erleuchtung“!

8 Minuten
#10 Ruhe und Gelassenheit, lass Deiner Fantasie freien lauf… (geführte Meditation)
vor 6 Jahren

#10 Ruhe und Gelassenheit, lass Deiner Fantasie freien lauf… (geführte Meditation)

8 Minuten
Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung

Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung

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