Der Weg zu meinem Herzen Archiv
78 Episoden
25 Minuten
Yoga zu leben, heißt seine persönliche Wahrheit bewusst wahrzunehmen und nach dieser zu leben. Dies stellt die vermutlich größte Aufgabe unseres Lebens da, denn dafür braucht es Mut und Kraft die Komfortzone (den vermutlich leichtesten Weg) zu verlassen und wirklich der Stimme seines Herzens zu folgen. Folgst du bereits deinem Herzen? Weißt du was deine Wahrheit ist? Lebst du nach deiner inneren Wahrheit? Wenn nicht vielleicht hilft dir die heutige Meditation, um dir darüber bewusster zu werden.
13 Minuten
Kennst du das? Du hattest ein Ziel, einen Wunsch und hast immer gesagt, wenn der erreicht ist, dann bist du glücklich. Wenn ich diesen Job habe, dann werde ich so glücklich sein. Wenn ich meine Traumfrau gefunden habe, dann bin ich glücklich und erfüllt. Wenn ich ein eigenes Haus habe, dann lebe ich meinen Traum... Und dann hast du es erreicht und warst verzweifelt, weil es nicht so war? Also ich kenne das sehr gut! Es gab schon viele WENN...DANN's in meinem Leben. Heute möchte ich dir bewusst machen, dass diese "DaNNS" nicht funktionieren. Wie du wirklich glücklich sein kannst, JETZT und somit automatisch mehr Fülle in dein Leben ziehst, darüber werde ich heute sprechen. Schluss mit Wenn..., dann... Im hier und jetzt glücklich sein, einfach zu sein und annehmen was ist! Namaste "Ich sehe und erkenne das Göttliche in DIR, und ich sehe und erkenne das Göttliche IN MIR" deine Vero
20 Minuten
Ist es wirklich in Ordnung das es dir schlecht geht? Das es mir als Vero auch oft richtig schlecht geht und wie ich dazu stehe und das sehe, darüber werde ich heute in dieser Episode sprechen. Mein Ziel ist es authentisch nach außen zu tragen das nicht immer alles Licht und Liebe ist, das nicht alles super ist und ich mega happy bin. Das Leben stellt uns ständig neue Herausforderungen und diese sind wichtig um zu wachsen und zu lernen - um ICH SELBST zu werden - um ZU DEINEM HERZEN ZU FINDEN. Vielleicht kennst du es, dass die kleinsten Vorkommnisse dich vollkommen aus der Bahn werfen? Und wenn es nur ein Streit unter deinen Kindern war oder ein Streit mit deinem Partner, deiner Arbeitskollegin... Diese Situationen können Stress in uns auslösen und wie unser Körper auf Stress reagiert darüber spreche ich heute. Weißt du wie du dich aus so einer Stresssituation bzw. aus so einer Tiefphase wieder herausholen kannst? Ich gebe dir heute meine Tools mit, die mir helfen.
26 Minuten
Was ist der richtige Weg für mich? Gehe ich den leichten oder den schwereren Weg? Lebensaufgabe oder Sehnsucht? Was erfüllt mich wirklich? Wie kann ich wirklich glücklich werden? Folge ich meinen Sehnsüchten? Würden diese mich wirklich glücklich machen? Was will ich wirklich? Warum bin ich hier auf diese Erde gekommen? Genau hier, mit genau dieser Familie und diesen Mitmenschen, Partner und Partnerin, Freunden und Freundinnen? Das hat einen Grund! Es hat was mit deiner Lebensaufgabe zu tun. Genau darüber und über meine Erkenntnis zu meiner persönlichen Lebensaufgabe rede ich in dieser Episode. Yogini im Himalaya oder Yogini in einem Alltag mit Familie? Alleine leben und zu mir finden oder in Partnerschaft und Familie zur mir finden? Ist der leichteste Weg auch immer der Richtige? Wie finde ich im Alltag mein Glück? Stelle ich mich den Herausforderungen des Alltags und höre ich dabei bewusst auch mein Herz? Eine Anregung wo auch du dir diese Fragen stellen kannst... Was mir hilft genau diese Fragen für mich zu beantworten ist Yoga! Meditation, Das "bewusst werden" (Bewusstseinskraftentfaltung) warum ich hier bin und was mein Herz wirklich möchte und mit mir vor hat = gelebtes Yoga NAMASTE deine Vero
41 Minuten
Lebst du ein Leben voller Auf und Abs. Voller Höhen und Tiefen. Eine Achterbahnfahrt. Ich lebe gerade diese Achterbahnfahrt. Und das ist ok so. Das einschlagen meines bewussten Yogaweges heißt, dass ich mich Stück für Stück davon ablöse. Das ich lerne, wachse, heile um mein Bewusstsein für Harmonie und Balance zu erlangen. Um täglich glücklich zu sein und eine Bewusstseinsebene zu erlangen in der Frieden und Liebe mein Leben bestimmen. Das ist mein Ziel. Auf diese Reise, diesen Weg nehme ich dich hier mit und erzähle dir authentisch wie es mir im REAL LIFE damit geht. Weist du wohin deine Reise gehen soll? Was dein innerster Herzenswunsch ist? Dein Ziel? Was dich wirklich glücklich machen und erfüllen würde? Gehe los um genau das herauszufinden! Lerne auf dein Herz zu hören, denn nur dann kannst du herausfinden was dich wirklich glücklich machen kann! Folge deinem Herzen! Namaste deine Vero
35 Minuten
Heute erzähle ich dir wie es mir gerade geht. Warum ich in den sogenannten Überlebensmodus gefallen bin, indem ich nur noch gestresst bin. Und was mir wieder aus dieser Stressspirale heraus hilft. Wenn ich nämlich gestresst bin falle ich in meiner Bewusstseinsebene in negative Emotionen. Diese möchte ich oft nicht wahrnehmen und lenke mich mit unterschiedlichen Dingen ab. Das ist natürlich kontraproduktiv da ich so nur noch weiter hinabfalle. Welche Challenge ich mir diesmal gesetzt haben um wieder zu meinem Frieden zu finden, das erfährst du in dieser Episode. Bitte sei dir bewusst, egal ob du Coach, Yogi ... bist, es ist ok wenn auch du dich manchmal schlecht fühlst oder negative Gefühle dich hinunterziehen. Es kommt darauf an es zu erkennen und zu wissen wie du dich wieder aus diesem Tief befreien kannst. Namaste deine Vero
30 Minuten
In dieser Episode werde ich darüber sprechen, wie man erkennen kann das man gerade einen faulen Kompromiss in seinem Leben lebt, also entgegen seinen Herzensweges. Welche Anzeichen es dafür gibt und wie du lernen kannst die Sprache deines Körpers zu verstehen. Jegliche Krankheiten, Symptome, Knochenbrüche, Schmerzen, Akne, psychische Krankheiten oder andere Wehwehchen sind Anzeichen deines Körpers, dass irgendetwas gerade nicht passt bzw. nach deinem Plan/Herzensweg läuft. Sei mutig und trau dich deinem Körper, deiner Seele, deinem Herzen zuzuhören! Denn nur so kannst du glücklich werden. Buchtipp: Heilung des Körpers durch den Geist - Krankheit als körperlicher Ausdruck psychischer Störungen/ Chuck Spezzano und Janie E. Patrick Namaste deine Vero
11 Minuten
Heute gibt es was ganz neues in meinem Podcast. Ich leite erstmals eine Meditation an. Eine Meditation um in stürmischen Zeiten fest und sicher bleiben zu können - fest und sicher, verbunden mit der Erde. Durch diese Meditation kannst du dich erden um trotz den Wirbelstürmen des Alltags fest und sicher im Leben stehen bleiben zu können.
58 Minuten
Heute gebe ich dir einen Einblick, wie du die Kräfte und Energien von Neumond und Vollmond für dich nutzen kannst. Der Neumond steht für Neubeginn, Zeit für neue Ideen, Projekte und für alle Dinge die du visualisieren möchtest. Der Vollmond steht für loslassen, alles was dich blockiert und daran hindert ein glückliches Leben zu führen. Ich erzähle dir auch, welches Ritual ich zu Vollmond für mich nutze und wie genau ich dieses Ritual gestalte. Eine wahnsinnig kraftvolle Episode mit Tipps um gleich los zu starten. Denkt daran, am 30.11.2020 steht der nächste Vollmond an, das heißt die Nacht von Sonntag auf Montag wäre der ideale Zeitpunkt um ein Ritual zu starten. Alles Leben ist Yoga Namaste deine Vero
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Episode spreche ich über das, warum Yoga alles Leben für mich ist. Meditation, Atemtechnik, Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinskraftentfaltung (bewusstes Denken und mentale Ausrichtung) und Ernährung sind wichtige Bestandteile die Yoga beinhaltet. Körperhaltungen und Körperbewegungen (ASANAS) sind das, dass meinst unter Yoga verstanden wird, aber wie viel mehr Yoga beinhaltet darüber möchte ich dir heute erzählen. Ich werde dir auch erzählen wie ich zum Yoga gekommen bin. Eine Episode die die Ganzheitlichkeit des Yogas erklärt und am Ende auch einen Einblick gibt warum Yoga mein Weg zu meinem Herzen ist. Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
25 Minuten
In diesem Podcast erzähl ich dir wie ich mich auf diesen Lockdown einstelle und welcher Herausforderung ich mich in dieser Zeit stelle. 14 Tage ohne jammern und diskutieren. Kein Urteilen, anderen ihre Meinung lassen und über den Dingen stehen. Willst du inneren Frieden oder recht haben? Annehmen wie andere Menschen denken und fühlen. Mein Immunsystem stärken durch inneren Frieden und Harmonie Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero
37 Minuten
Heute werde ich darüber reden, wie man wirklich glücklich werden kann. Was dazu gehört und wie wichtig es ist seinen Seelenweg, seinen tiefsten Spuren, der Stimme des Herzens zu folgen. Ich werde dir auch einen Impuls zu einer Schreibmeditation anleiten, um herauszufinden, was deine innerste Spur und dein Lebensweg ist bzw. wo er hinführen soll. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
21 Minuten
„Es passt schon so!“ oder „Ich liebe mein Leben genau so wie es ist“. Was ist Bauchgefühl, was ist Intuition? Ich spreche heute über Ängste, Zweifel, Sorgen und über das wie du entscheiden kannst wie du dich fühlst und wie es dir geht. Für sich den richtigen Weg zu finden um zu seinen Herzenswunsch zu finden und glücklich zu sein, dass ist es doch auf das es im Leben ankommt, oder? Es ist deine bewusste Entscheidung ob du glücklich sein möchtest! Bist du glücklich oder lebst du einen Kompromiss? Heute kommen die Karten auf den Tisch ;-) Du kannst jederzeit einen neuen Weg einschlagen! Hör auch dein Herz und mach das, was dich glücklich macht! Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
9 Minuten
Heute gebe ich dir einen kleinen Gedankenanstoß mit. Hör gerne mal rein, was mir passiert ist und was ich gemacht habe. Diese Kleinigkeiten können den Tag und den Alltag deiner Mitmenschen erleichtern und mit Liebe füllen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero
