Yoga

Der Weg zu meinem Herzen vor 5 Jahren

Yoga leben oder Yoga machen?

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In dieser Episode spreche ich über das, warum Yoga alles Leben für
mich ist. Meditation, Atemtechnik, Persönlichkeitsentwicklung,
Bewusstseinskraftentfaltung (bewusstes Denken und mentale
Ausrichtung) und Ernährung sind wichtige Bestandteile die Yoga
beinhaltet. Körperhaltungen und Körperbewegungen (ASANAS) sind das,
dass meinst unter Yoga verstanden wird, aber wie viel mehr Yoga
beinhaltet darüber möchte ich dir heute erzählen. Ich werde dir
auch erzählen wie ich zum Yoga gekommen bin. Eine Episode die die
Ganzheitlichkeit des Yogas erklärt und am Ende auch einen Einblick
gibt warum Yoga mein Weg zu meinem Herzen ist. Folge deinem Herzen!
*******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für
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