Der Weg zu meinem Herzen Archiv

Wie wertvoll bin ich? Bin ich es wert so richtig gefeiert zu werden? JA! Und symbolisch steht für mich mein Geburtstag dafür, das jeder Geburtstag, egal ob rund oder nicht es wert ist gefeiert zu werden! DU bist es wert gefeiert zu werden! DAS LEBEN, DEIN LEBEN ist es wert gefeiert zu werden! Wie ich darüber denke, wie ich meinen 29. Geburtstag gefeiert habe und welches Ritual ich nutze um mein altes Lebensjahr zu reflektieren und mich auf das neue Lebensjahr auszurichten, darüber spreche ich heute in dieser Episode. Dazu nutze ich 10. Fragen, die ich mir an meinem Geburtstag stelle: 1.) Wer hat mein Leben in diesem Jahr besonders beeinflusst und warum? 2.) Was sind meine wichtigsten Erkenntnisse in diesem Jahr gewesen? 3.) Habe ich 100% gegeben und bin meinen Werten treu geblieben? 4.) Wofür bin ich dankbar? 5.) Bin ich der Mensch in meinen Beziehungen gewesen, der ich sein möchte? 6.) Was würde ich rückblickend anders machen? 7.) Was wünsche ich mir für das nächste Jahr? 8.) Was möchte ich beitragen? 9.) Wofür möchte ich mir mehr Zeit nehmen? 10.) Was möchte ich neues lernen? Dieses Ritual habe ich von Laura Malina Seiler und ich finde es wunderbar. Vielleicht probierst auch du es aus? Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero

In dieser Episode erzähle ich dir wie wichtig Vergebung ist um mit Altem abzuschließen und sich dadurch wieder frei für Neues zu machen. Durch Vergebung bringst du Harmonie zurück in dein Leben und ermöglichst dir dich frei zu machen von der Vergangenheit und von allem was dich belastet. Vergebung ist das Tool, um sich neu auszurichten für eine erfüllte Zukunft und inneren Frieden. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero

Heute spreche ich über Herausforderungen im Alltag. Über das wie ich mit Vorwürfen und Menschen die einem unangenehm gegenübertreten umgehe bzw. wie ich damit in Zukunft umgehen möchte. Alle Menschen in ihrer Bedürftigkeit wahrzunehmen und liebevoll hinter Reaktionen zu blicken. Wie ich damit umgehe, wenn ich in meinem Stress gefangen bin und wie ich mich da wieder heraushole und welche Rolle Yoga dabei für mich spielt. Ich möchte aber auch meine Gedanken bezüglich der momentanen Situation mit dir teilen und bin gespannt wie du dazu stehst? Ich bin gespannt auf deine Meinung und würde mich freuen wenn du sie mir auf Instagram mitteilst. Schreib mich gerne an. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero

Es ist schon ein paar Wochen her, dass ich diese Episode für dich aufgenommen habe. Ich habe sie nämlich direkt nach meinem letzten Abschnitt meiner Weitwanderung für dich aufgenommen. Ich erzähle dir vom letzten Teil meiner Wanderung. Wie wertvoll es ist, wenn man auf sein Bauchgefühl hört, seiner Intuition folgt und wie man dadurch unangenehmen Situationen entgehen kann. Ich durfte auch wieder erleben wie das Gesetz der Schwingungen funktioniert, wie man viele liebevolle und nette Leute kennenlernen darf, wenn man voller Offenheit und Liebe in die Welt hinaus geht. Eine wundervolle Erfahrung mit der ich dich hoffentlich anstecke, um raus in die Welt zu gehen und allen Menschen mit Liebe zu begegnen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero

In dieser Episode werde ich darüber sprechen wie du dein Herz heilen kannst und wie du alle Mauern die du erbaut hast, um dein Herz zu schützen, auflösen kannst. Denn nur wenn du diese Mauern auflöst und dein Herz heilst und wieder öffnest, bist du wieder bereit zu lieben. Und nur wenn du bereit bist zu lieben, kannst du wirklich glücklich und erfüllt leben. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero

Ich werde dir heute erzählen wie wichtig es ist seine Vergangenheit anzunehmen und anzuerkennen und sich mit ihr zu beschäftigen, um alte blockierende Glaubenssätze und Ängste aufzulösen. Denn nur wenn man frei ist von seiner Vergangenheit kann man sich das Leben erschaffen das man gerne leben möchte. Ich werde dir meine Tools mitgeben und dir erzählen was mir geholfen hat meine Vergangenheit zu heilen und mich so bewusst auf eine erfüllte Zukunft auszurichten. Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

Heute erzähle ich dir, welche Dinge und Situationen ich in den letzten Wochen in mein Leben gezogen habe - sprich wie ich gewisse Dinge mit Erfolg visualisiert habe. Ich bin der lebende Beweis, dass wir alle, auch DU, die Schöpfer/ die Schöpferinnen unseres eigenen Lebens sind. Um dir die Kraft des Visualisierens schmackhaft und bewusst zu machen, erzähle ich dir heute meine Erfolge. Es fasziniert mich immer wieder selbst, was alles möglich ist. Aus diesem Grund ist es auch für mich persönlich eine Bereicherung, dass ich diesen Podcast mache. Mir ist nämlich nicht mehr bewusst, was ich alles in mein Leben ziehe, weil es sich bei mir schon so verselbstständigt hat, das es mir nicht einmal mehr auffällt. Dadurch das ich es dir hier erzähle, wird es mir selbst wieder bewusst, wie stark meine eigene Schöpferkraft ist. Der liebe Toti Denaro hat meine Musik für den Podcast komponiert. Falls du Lust und Interesse hast, hier der Link zu seiner Homepage, da findest du auch Zugang zu seinen Alben: http://totidenaro.com Die liebe Julia Juriga-Lamut hat mein Logo und Coverbild designt. Falls du eine spitzen Grafikdesignerin brauchst hier der Link zu ihrer Homepage: https://www.grafikum.com Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir dort Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen: Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen! Namaste deine Vero

Ich werde darüber sprechen, wie du dich auf die Reise zu deinem Herzen begeben kannst. Wie du dich sensibilisieren kannst um wahrzunehmen wann die Stimme deines Herzens zu dir spricht und wann doch dein Kopf (dein Ego, deine Ängste, deine Zweifel, deine blockierenden Glaubenssätze…) zu dir spricht. Mit Beispielen werde ich Anleitungen geben wie du genau dafür losgehen kannst deinen Herzenswünschen zu folgen. Denn wenn du es schaffst, auf dein Herz zu hören und dieser Stimme zu folgen, dann ist das der Schlüssel zum Glücklich sein und zu einem erfüllten Leben.

Um wirklich glücklich zu sein und in meiner positiven Energie zu bleiben benötige ich meine tägliche Tagesroutine. Es bedarf an Arbeit mit mir selbst, mit meinen Gedanken und Gefühlen, dass ich bewusst präsent im Hier und Jetzt bleibe. Nur wenn ich mir meiner Gedanken und Gefühle bewusst bin, schaffe ich es mir meine Zukunft zu erschaffen. Wenn man da präsent ist, dann man sich ein glückliches Leben selbst gestalten und erschaffen. Was mir hilft, dass ich positiv bin und bleibe dafür praktiziere ich tägliche Tagesroutine. In dieser Episode erzähle ich dir welche Tools zu meiner Routine wurden um mir meine Energie zu erhalten und um mich täglich neu und bewusst auszurichten. Meine Tagesroutine: Dankbarkeit, Meditation, Yoga, Bücher, Vergebung

Heute erzähle ich dir, was ich unter Spiritualität verstehe. Warum ich der Meinung bin, dass jedes Problem, jede Herausforderung etwas mit uns selbst zu tun hat und wie man dadurch wachsen und lernen kann. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir dort Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen: Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen! Namaste deine Vero

Wie mir beim wandern wieder bewusst wurde in welcher Fülle wir hier in Österreich leben. Wie dankbar ich über Kleinigkeiten war, die im normalen Alltag als selbstverständlich hingenommen werden – auch von mir. Wie man sich durch Dankbarkeit mehr Fülle ins Leben zieht und sich dadurch ein glückliches Leben erschaffen kann. Ich spreche auch über Mut zum Risiko. Aus meiner Sicht kann man die schönsten Dinge nur dann erleben, wenn man auch mutig ist und bereit ist ein Risiko einzugehen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir dort Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen: Instagram: @ vero_sattler Auf Youtube habe ich auch ein paar Videos mit Berichten über die Wanderung: Youtube: @ Vero Sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen! Namaste deine Vero

In dieser Episode erzähle ich dir welche Tools mir weiterhelfen wenn ich emotional am Boden bin. Empfehlungen - Meditationen: - von Laura Malina Seiler - von Joe Dispenza Empfehlungen - Bücher: - Mögest du glücklich sein von Laura Malina Seiler - Liebe kann alles von Eva - Maria Zurhorst - The Secret - das Geheimnis von Rhonda Byrne EFT: Emotional Freedom Techniques @ YouTube: EFT - Laura Malina Seiler Wichtiger Hinweis: All diese Tool sind Empfehlungen meinerseits, die mir weiterhelfen. Ich bin keine Psychotherapeutin und keine Psychologin. Wenn es dir wirklich schlecht geht und dir diese Dinge nicht helfen, bitte ich dich, dass du darüber nachdenkst dir Hilfe andererseits zu suchen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero

In diesem Podcast spreche ich über das Aufsteigen in das nächste Level bzw. einen neuen Lebensabschnitt. Wenn man einmal eine bestimmte Erfahrung in seinem Leben gemacht hat, kann man diese nicht mehr ignorieren. Was das bei mir war und das man ab einem bestimmte Punkt in seinem Leben nicht mehr zurück kann in das alte Denken, genau darüber werde ich heute sprechen. Ich werde auch auf das Thema Kontrolle vs Vertrauen sprechen. Über das, wie hart es für mich war die Kontrolle/den Kontrollfreak loszulassen und wie wichtig es ist dem Leben, sich Selbst und anderen Menschen zu vertrauen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero

In dieser Folge erzähle ich dir wie es bei mir nach dem Abbruch meiner Weltreise weiterging und ich gebe dir mein Wundertool mit, wie ich es schaffe, dass ich mir Dinge in mein Leben wünsche/ziehe und mir so nach und nach mein Traumleben erschaffe. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. @ vero_sattler