Der Weg zu meinem Herzen Archiv
78 Episoden
32 Minuten
Wie kannst du dich wieder besser spüren und zu dir selbst finden? Heute erzähle ich dir was mir gerade hilft um den Reizen des Alltags und meinen Gedankenlawinen des Alltags zu entkommen und mich wieder zu spüren und mein wahres Selbst/ höchstes Selbst wieder zu finden. * wie kläre ich meinen Geist * wie beruhige ich meine Gedanken * wie spüre ich mich wieder SELBST * wie finde ich aus meinem Tief * Intuition & Stimme des Herzens wahrnehmen Über genau diese Themen spreche ich heute und verrate dir wer mein bester "Seelenheiler" ist. Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
19 Minuten
Ausfällige, wütende Rechtfertigung VS Gelassenheit, Respekt, Wertschätzung Kennst du das, Gespräche die dich wütende machen? Meinungen anderer die dich wütend machen? Die dir gegen den Strich gehen. Nur wie gehst du damit um? - Deine Reaktion auf den Andren, macht den Unterschied! Den Unterschied für mehr Respekt und Wertschätzung in dieser Welt. Jeder und jede darf so denken, fühlen, handeln wie es für ihn/sie passend ist, und jeder Mensch hat es verdient genau so wertgeschätzt zu werden. Lerne mit deiner Wut umzugehen und sie als wertvollen Treibstoff zu benutzen um diese Welt positiv zu verändern! Es hängt von dir alleine ab, wie du mit deiner Wut umgehst. Ausfällige, wütende Rechtfertigung VS Gelassenheit, Respekt, Wertschätzung Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
39 Minuten
Was macht Ernährung mit uns und welchen Unterschied kann sie machen? Warum leben die meisten Yogis und Yoginis vegan oder vegetarisch? Ich werde heute genau auf diese Frage eingehen und dir über die Gründe für diese Entscheidung erzählen. Ich werde über AHIMSA sprechen und über die Lehre der GUNAS, wie die Nahrung im Yoga eingeteilt wird. Auch meine persönlichen Erfahrungen und mein Umgang mit Ernährung wird in dieser Episode Platz finden. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
26 Minuten
Was bedeutet für dich frei sein? Frei sein von äußeren und inneren Begrenzungen. In dieser Episode werde ich über das "Frei sein" sprechen, über die Freiheit und dich einladen darüber nachzudenken was Freiheit für dich bedeutet. Lebst du wirklich nach deiner inneren Spur? Was ist deine innerste Spur? Bist du wirklich du Selbst? Was willst du wirklich für dein Leben und in deinem Leben? Solltest du auf diese Fragen noch keine Antworten haben, es gibt eine Übung und Anregungen um genau dies herauszufinden. Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
11 Minuten
In dieser Episode gebe ich dir mein wertvollstes Tool (Werkzeug) mit um von Mangel in Fülle zu kommen. Denn wenn du dich schlecht fühlst, ziehst du automatisch noch mehr schlechte/negative Ereignisse in dein Leben. Mangel zieht noch mehr Mangel an. Also was tun, um in Fülle zu kommen? Um sich wieder besser zu fühlen, höher zu schwingen und dadurch mehr positive Ereignisse in dein Leben zu ziehen - in dieser Episode erzähle ich dir was mein wichtigstes Werkzeug dafür ist. Du hast dich immer schon gefragt, was es bedeutet spirituell zu sein? Finde es heraus und höre dir diese Episode an. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
13 Minuten
Du hast dich immer schon gefragt, was es bedeutet spirituell zu sein? Finde es heraus und höre dir diese Episode an. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
17 Minuten
Um an deine Ziel zu kommen braucht es die Entscheidung los zu gehen, Mut, Durchhaltevermögen in anstrengenden Situationen, bewusstes Leben im Hier und Jetzt, einen Schritt nach den anderen bewusst zu setzen, mentale Stärke und Bewusstheit, Menschen die dich positiv bestärken und den Glauben an dich selbst und an deine Fähigkeiten, dass du es schaffen kannst. Mein heutiges Lebensereignis, der erste Klettersteig in meinem Leben hat mich genau wieder daran erinnert und genau das möchte ich dir heute in dieser Episode mitgeben! Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
35 Minuten
Das wie dein Leben jetzt ist, ist deine Entscheidung! Wenn du etwas daran ändern möchtest (deine Beziehungen, Partnerschaft, Finanzen, berufliche Situation, Gesundheit...), dann musst du dich heute dafür entscheiden! Und nicht nur heute, sondern in jeder Sekunde deines Lebens. Dein Leben ist deine Entscheidung! Es ist ein Resultat deiner Gedanken und Gefühle sowie deiner Glaubensätze im Unterbewusstsein. Was du tun kannst um genau hier anzusetzen und endlich loszugehen und das Leben zu leben das dich erfüllt, dass erfährst du hier in dieser Episode. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
20 Minuten
Heute gebe ich dir mein wichtigstes Tool mit - die heilende Kraft der Natur und im speziellen von Bäumen. Studien zeigen, dass der reine Anblick von Bäumen: - den Blutdruck senkt - Muskeln entspannt - Angst/Zorn verringert - Schmerzen lindert - Wunden schneller heilen lässt - Stress abbaut. Außerdem erzähle ich dir wie Bäume mir helfen Probleme zu lösen und ich gebe dir eine kleine Achtsamkeitsübung für die bevorstehende Woche mit. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
35 Minuten
Heute in dieser Episode werde ich vertiefend auf die Chakren eingehen und wie diese mit Problemen im Körper zusammenhängen. Wie ganzheitlich das mit unseren Sinnesorganen zusammenhängt und wie man auch genau mit dem jeweiligen Sinnesorgan gewisse Probleme im Körper heilen kann das erzähle ich dir heute in dieser Episode. Falls du die vorletzte Episode: "Was sind Chakren?" noch nicht gehört hast, höre diese Episode als Vorbereitung auf diese Vertiefung. Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
44 Minuten
In dieser Episode erzähle ich dir wer ich bin und um was es in meinem Podcast "Der Weg zu meinem Herzen" geht. Ein Update und eine Zusammenfassung für all jene die noch nicht alle Episoden von Anfang an gehört haben. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
31 Minuten
Was Charken mit dir und deinem Leben zu tun haben und welche Einfluss sie auf dich, deinen Körper, deine Lebenskraft und dein Glück haben, darüber spreche ich heute in dieser Episode. Hast du dich schon immer gefragt was genau Chakren sind und welche es gibt? Chakren haben eine gewisse Zuständigkeit. Jedes Chakra ist einem Element, einem Sinn, gewissen Lebensthemen zugeordnet. Yoga bietet viele Möglichkeiten um deine Chakren zu aktivieren um wieder ins Gleichgewicht zu bringen (Meditation, Asanas, Balance durch die zuständigen Sinnesorgane…). Heute erzähle ich dir welche Chakren es gibt, welchen Zuständigkeitsbereich sie haben und wo sie sich befinden. Der erste Schritt zu einem bewusst werden der Chakren kann sehr spannend sein. Am Ende leite ich eine Minimeditation an, sodass du die Möglichkeit hast in dein Chakren hinein zu spüren. Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at "Ich sehe und erkenne das Göttliche in DIR, und ich sehe und erkenne das Göttliche IN MIR"
8 Minuten
Erkenntnisse, Konzepte und Tools die uns an einem bestimmten Punkt in unserem Leben dienen und hilfreich sind: Für immer daran festhalten oder sich davon lösen und weitergehen? Die Antwort hörst du in dieser Podcastfolge. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
11 Minuten
Um seine Herzenswünsche wahr werden zu lassen, braucht es Mut und Vertrauen. Es ist nicht so, dass du eines Tages aufwachst und dein Traumleben hat sich erfüllt. Nein! Dazu braucht es auch viel Mut und das Vertrauen in sich selbst und ins Leben, dass sich alles zum Besten entwickeln wird. Ich habe mich wieder mal entschieden meine Komfortzone zu verlassen ohne jegliche Sicherheit, dass sich meine Träume und Wünsche erfüllen. Es gibt keine Garantie. Dafür braucht es Vertrauen, das Vertrauen ins sich selbst und in das Leben. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero
34 Minuten
Indem du deine Gedanken veränderst, veränderst du dich und dadurch kann sich in Folge dein Leben verändern. Im Interview mit Jacqueline (Tschaakii) sprechen wir über Tools (Visualisieren, das Gesetz der Anziehung...) die ich euch in meinem Podcast bereits mitgegeben habe und wie diese tatsächlich funktionieren. Wie das bewusster Werden dein Leben beeinflusst, da du selbst die Verantwortung in die Hand nimmst. Jacqueline erzählt von ihren Erfahrungen, was sich bei ihr alles positiv verändert hat. Jacqueline Scherret ist Gründerin und Herausgeberin von Tschaakii's Veggie Blog. Auf ihrem Blog findest du vegetarische und vegane Rezepte sowie Blogbeiträge über Lifestyle und Outdoor Aktivitäten (Wandern). Tschaakiis Blog: http://www.tschaakiisveggieblog.at Instagram @ tschaakii Die Episode in der die Schreibmeditation von mir angeleitet wird: Was macht dich wirklich glücklich? vom 8.11.2020 (Um herauszufinden was dein innerster Herzenswunsch ist) Folge deinem Herzen! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at
