Der Weg zu meinem Herzen Archiv

In dieser Audio trägt dich meine Stimme durch SHAVASANA, deine Tiefenentspannung für Zuhause. !!! Bitte höre diese Audio nicht beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst !!! Mach es dir gerne auf deiner Yogamatte oder irgendwo anders bequem und schau dass du in Ruhe für dich bist, um in deine Entspannung zu kommen. Diese Audio ist die vierte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause 1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3. Audio) Eine Runde Sonnengrüße (17 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas 4. Audio) SHAVASANA - Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra https://www.fridaresort.com/yoga-nidra 5. Audio) eine gesamte Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten) Bitte sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist mein persönlicher Prozess :) alles LIEBE, Veronika *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! https://www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

In dieser Audio begleite ich dich sprachlich durch eine Runde Sonnengrüße. Deine Asanapraxis auf deiner Yogamatte. Diese Audio ist die dritte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause 1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3. Audio) Eine Runde Sonnengrüße (20 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas 4. Audio) SHAVASANA - Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra https://www.fridaresort.com/yoga-nidra 5. Audio) eine gesamte Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten) Bitte sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist mein persönlicher Prozess :) alles LIEBE, Veronika *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! https://www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

Diese Episode beinhaltet eine 13 minütige Atemsession für Zuhause. Wenn du näher Infos über Atemtechniken und warum Pranayama (Atemtechnik) wünscht, findest du auf meiner Homepage alle genaueren Infos: https://www.fridaresort.com/pranayama Diese Audio ist die zweit Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause 1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3. Audio) Eine Runde Sonnengrüße (17 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas 4. Audio) SHAVASANA - Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra https://www.fridaresort.com/yoga-nidra 5. Audio) eine gesamte Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten) Bitte sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist mein persönlicher Prozess :) alles LIEBE, Veronika *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! https://www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

Diese Episode beinhaltet eine Minimeditation (8 Minuten für dich). Du kannst diese Audio auch ideal nutzen um deine individuelle Yogapraxis damit zu beginnen. Diese Audio ist die erste Audio der Audioreihe: DEINE YOGAEINHEIT FÜR ZUHAUSE 1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3. Audio) Eine Runde Sonnengrüße (17 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas 4. Audio) SHAVASANA - Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra https://www.fridaresort.com/yoga-nidra 5. Audio) eine gesamte Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten) Bitte sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist mein persönlicher Prozess :) alles LIEBE, Veronika *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! https://www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

Heute erzähle ich dir, was räuchern genau ist und wie man räuchern kann: - Was ist räuchern? - Was brauche ich dafür? - Warum tut man das? alles LIEBE, Veronika *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

** ### Einführung in die Rauhnächte ** **In dieser Episode erfährst du:** - Was sind die Rauhnächte - Wann sind die Rauhnächte - Wie kann man die Rauhnächte nutzen/ welche Rituale kann man zelebrieren Ich biete ein kostenlose Rauhnachtsbegleitung für Frauen, diese Audio ist die Einführung und Einleitung in diese Begleitung. Du erfährst in dieser Audio, wie genau diese Begleitung aussieht. Ideal wenn du: - altes loslassen möchtest - dich neu ausrichten möchtest Du kannst mir gerne jederzeit (auch mitten in den Rauhnächten) schreiben, dann kannst du gerne in die Rauhnachtsbegleitung einsteigen. Auf eine kraftvolle, transformierende und mystische Zeit alles LIEBE, Veronika *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at

"Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone" Neale Donald Walsch In der heutigen Episode spreche ich über die Komfortzone. Die Komfortzone in der es gemütlich ist und die Sicherheit gibt, uns jedoch ganz oft nicht gerade glücklich macht. Für ein glückliches Leben braucht es dieses "VERLASSEN DER KOMFORTZONE". Den "MUT ZUR VERÄNDERUNG", denn dadurch kann sich etwas wunderbares NEUES auftun - eine Veränderung die dich glücklich und erfüllt macht. Bist du derzeit in allen Lebensbereichen glücklich und erfüllt? Falls nicht, eine wunderbare Möglichkeit dich in dieser Episode inspirieren zu lassen. *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at deine Veronika

In dieser Episode erzähle ich dir von meiner Lebensvision, meinem größten Herzenswunsch - von Frida Resort. Was genau Frida Resort ist, was hinter dem Namen steht und was die nächsten Jahre entstehen wird - das erzähle ich dir heute (10. Juli 2022). Ich lade dich herzlich ein, mich auf dieser Reise zu begleiten und werde dir damit zeigen, dass ALLES MÖGLICH IST! Es ist möglich aus dem NICHTS heraus, AUS DIR HERAUS, AUS DEINEM TIEFSTEN INNEREN, AUS DEINER SEELE HERAUS alles zu erschaffen was du dir erträumst! Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! **!!!NEU!!! ** Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero

In dieser Episode lasse ich dich daran teilhaben wo ich jetzt gerade stehe und informiere dich wie es weiter geht. Eine Episode für ein Update, wenn du mit mir in Verbindung bist oder mein Arbeit kennenlernen möchtest. Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! **!!!NEU!!! ** Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero

Du hast dich schon öfter gefragt, für was soll Meditation gut sein? Warum sollte ich meditieren? Was heißt meditieren eigentlich? Warum meditieren Menschen überhaupt? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich, da ich all diese Fragen beantworten werde. Folge deinem Herzen! Beginne zu meditieren! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! **!!!NEU!!! ** Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero

Heute stelle ich dir das Yoni - Ei als wertvolles Tool für dich und deine Weiblichkeit vor. Falls du noch keine Erfahrungen mit Yoni - Eiern hast, wirst du heute die wichtigsten Infos von mir mitbekommen: Was ist ein Yoni - EI? Warum verwendet man ein Yoni - Ei? Wie verwende ich es? Wie finde ich mein passendes Yoni - Ei? Wie reinige ich mein Yoni - Ei? Zu den versprochenen Infos: Ich bestelle meine Yoni - Eier bei Violeta: https://yoniegg.rocks Julias Einführungskurs: Yoni - Egg - Magic https://juliasspiritualliving.com/yoni-egg-magic Folge deinem Herzen! Beginne zu meditieren! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! **!!!NEU!!! ** Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero

In dieser Folge spreche ich mit dir über ein mehr oder weniger Tabuthema. Ich teile meine Gedanken und meinen Umgang mit meinem Schwangerschaftsabgang, den ich vor einem halben Jahr hatte. Ich erzähle dir was ich erlebt habe, wie ich es erlebt habe und was ich gemacht habe um mein Kind zu verabschieden und es dennoch einem Platz in meinem Leben zu geben. Es geht in meiner Folge vor allem um Schwangerschaftsabgänge an einem sehr frühen Zeitpunkt der Schwangerschaft, im ersten Trimester (vor der 13 SSW). Vor allem weil es hier oft noch keine Beweise gibt und es trotzdem eine Schwangerschaft war! Mir ist bewusst, wenn du in einer sehr fortgeschrittenen Schwangerschaft eine Fehlgeburt hattest, macht das noch viel mehr mit einer Frau, da man das Kind dann schon gefühlt und gespürt hat und es eine viel längere Zeit in sich trug. In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen und meinen Umgang, wenn du mehr Input zu Fehlgeburten in einer fortgeschritteneren Schwangerschaft wünschst, lass es mich wissen. Für unsere Kinder! Für alle Sternenkinder! Ihr habt einen Platz in unserem Herzen! Diese Folge ist für Zoey-Marie

Nach einer sehr langen Pause melde ich mich zurück in meinem Podcast. In dieser Episode erzähle ich dir warum ich so lange keine Episode veröffentlicht habe. Ich spreche über „die Achterbahnfahrt LEBEN“ und wie normal es ist, dass es Phasen gibt wo man nicht weiß was man im Leben möchte. Und dass genau diese Phasen oft notwendig sind um sich neu zu sortieren. Sich zu sortieren um dann loszugehen, und seinen ganz persönlichen Herzensweg zu leben. Den nur wenn du diesen Weg gehst, bin ich der Meinung, kannst du wahrhaftig glücklich sein. Folge deinem Herzen! Frida Resort Podcast: Der Weg zu meinem Herzen Frida Resort - deine Auszeit aus dem Alltag - mein Unternehmen "Weil du es dir wert bist!" Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Du findest mich auf: Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Frida Res Ort deine Vero

Ist dir bewusst, dass deine Gedanken dein Leben erschaffen? Was denkst du eigentlich den ganzen Tag so? Sind die Gedanken zielführend für deine Träume und dein Leben das du gerne leben möchtest oder blockierend? Wenn du jetzt nicht glücklich ist, dann liegt das daran das deine Gedanken dich noch davon abhalten. Also ist es an der Zeit bewusster zu werden...wie erzähle ich dir in dieser Episode. Vertraue in dich! Werde dir deiner Gedanken bewusst! Raus aus dem Mangel und rein in die Fülle! Raus aus dem Kopf und rein in dein Herz! Raus aus deinen Ängsten und Zweifeln und rein ins Vertrauen und in die Liebe! *******Der Weg zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden, Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben! Homepage: www.fridaresort.com Instagram: @ fridaresort Facebook: @ Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at