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Der Weg zu meinem Herzen Podcast
SHAVASANA - YOGA NIDRA für Zuhause (13 Minuten)

SHAVASANA - YOGA NIDRA für Zuhause (13 Minuten)

Der Weg zu meinem Herzen vor 3 Jahren

deine Schlussentspannung nach der Asanapraxis

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13:23

In dieser Audio trägt dich meine Stimme durch SHAVASANA, deine
Tiefenentspannung für Zuhause. !!! Bitte höre diese Audio nicht
beim Autofahren oder wenn du schwere Maschinen betätigst !!! Mach
es dir gerne auf deiner Yogamatte oder irgendwo anders bequem und
schau dass du in Ruhe für dich bist, um in deine Entspannung zu
kommen. Diese Audio ist die vierte Audio der Audioreihe: deine
Yogaeinheit für zu Hause 1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis -
Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation:
https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI
SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama,
warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3. Audio)
Eine Runde Sonnengrüße (17 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen
im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas 4. Audio) SHAVASANA -
Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra
https://www.fridaresort.com/yoga-nidra 5. Audio) eine gesamte
Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten) Bitte
sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese
Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist
mein persönlicher Prozess :) alles LIEBE, Veronika *******Der Weg
zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden,
Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben!
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Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at