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Der Weg zu meinem Herzen Podcast
Eine Runde SONNENGRÜSSE für Zuhause

Eine Runde SONNENGRÜSSE für Zuhause

Der Weg zu meinem Herzen vor 3 Jahren

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19:22

In dieser Audio begleite ich dich sprachlich durch eine Runde
Sonnengrüße. Deine Asanapraxis auf deiner Yogamatte. Diese Audio
ist die dritte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause
1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten)
Infos: was ist Meditation, warum Meditation:
https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI
SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama,
warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3. Audio)
Eine Runde Sonnengrüße (20 Minuten) Infos: ASANAS - Körperübungen
im Yoga https://www.fridaresort.com/asanas 4. Audio) SHAVASANA -
Tiefenentspannung - YOGA NIDRA (11 Minuten) Infos: Yoga Nidra
https://www.fridaresort.com/yoga-nidra 5. Audio) eine gesamte
Yogaeinheit für DICH (1+2+3+4 in einer Audio) (50 Minuten) Bitte
sei etwas nachsichtig mit mir, die Audios haben noch nicht diese
Qualität, die ich dir gerne zur Verfügung stellen würde - dass ist
mein persönlicher Prozess :) alles LIEBE, Veronika *******Der Weg
zu deinem Herzen******* Dein Podcast für Leichtigkeit, Frieden,
Vertrauen und Liebe in deinem Alltag! In deinem Leben!
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Veronika Sattler/ Frida Resort Mail: veronikasattler@sanktoswald.at