Arthrose und Gesundheits-Podcast Archiv
124 Episoden
13 Minuten
In dieser Folge geht es um zwei wichtige Informationen bei der Behandlung von Arthrose, die heutzutage noch häufig falsch vermittelt werden.
Bei Fragen zu Arthrose stehen wir dir jederzeit zur Verfügung.
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18 Minuten
In dieser Folge geht es darum, warum Beweglichkeitstraining so wichtig bei Arthrose ist. Gerade Beweglichkeitstraining kann dir helfen deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und das fortschreiten aufzuhalten. Auch bei der Entstehung von Arthrose spielt die Beweglichkeit eine große Rolle.
Viel Spaß beim Anhören.
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13 Minuten
In dieser Folge erkläre ich euch die autologe Knorpelzelltransplantation (ACT). Was wird bei dieser Knorpelzelltransplantation-Technik gemacht und wann ist eine Knorpelzelltransplantation sinnvoll. Zudem wird kurz das Thema kosten einer Knorpelzelltransplantation eingegangen.
Viel Spaß beim Anhören.
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12 Minuten
Oft wird Arthrose und Arthritis verwechselt oder sogar für die gleiche Erkrankung gehalten. Deshalb geht es
in dieser Folge um Arthrose und Arthritis. Was ist der Unterschied und was haben die beiden Gelenkerkrankungen gemeinsam.
Viel Spaß beim Anhören.
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15 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Knoblauch so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Knoblauch auf unsere Gesundheit und gerade bei Arthrose sind sehr groß und wissenschaftlich belegt. Knoblauch hilft dir, deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken. Des weiteren auch weitere positive Effekte von Knoblauch auf unsere Gesundheit erklärt.
Viel Spaß beim Anhören.
Knoblauch-Kapseln, die wir empfehlen, findest du hier. Klicke Hier.
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Übungen bei Arthrose für Zuhause. Auf unserem YouTube-Kanal.
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15 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Ingwer so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Ingwer sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Ingwer hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken. Des weiteren auch weitere positive Effekte von Ingwer auf unseren Gesundheit. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 3. Ingwer bei Arthrose.
Viel Spaß beim Anhören.
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10 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kurkuma so gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Kurkuma sind sehr groß und Wissenschaftlich belegt. Kurkuma hilft dir deine Arthrose-Schmerzen gezielt zu lindern. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 2. Kurkuma bei Arthrose.
Viel Spaß beim Anhören.
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9 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Brennnessel gut bei Arthrose ist. Die positiven Eigenschaften von Brennnessel sind meist größer als man denkt. Die nächsten Folgen werden über Kräuter und Gewürze gehen, die dir helfen, deine Gelenkschmerzen auf natürliche Weise zu lindern. Dies ist Teil 1. Brennnessel bei Arthrose.
Viel Spaß beim Anhören.
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14 Minuten
In dieser Folge geht es um die Ziele, die du haben solltest, wenn du an Arthrose leidest. Wenn du diese Ziele so gut es dir möglich ist umsetzt, bist du auf einem guten Weg, deine Gelenkschmerzen zu lindern.
Viel Spaß beim Anhören.
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12 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir kurz was Faszien sind und warum Faszien-Übungen so wichtig bei Arthrose sind. Faszien-Training ist ein wichtiger Punkt, wenn es um Arthrose und deine Gesundheit geht. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
Die besten Faszien-Übungen angepasst auf das von Arthrose betroffene Gelenk findest du in unseren Arthrose-Konzepten.
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Freundliche Grüße arthro activity, deine Hilfe bei Arthrose.
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22 Minuten
In dieser Folge habe ich dir viele hilfreiche Tipps und Tricks für mehr Sport und Bewegung bei Arthrose. Den gerade bei Arthrose ist Bewegung sehr wichtig, um die Gelenkschmerzen zu lindern, und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen.
Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
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Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
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12 Minuten
In dieser Folge geht es um die Finger-Arthrose. Ich erkläre dir kurz die Formen der Finger-Arthrose, die Symptome und was du selbst gegen die Gelenkschmerzen unternehmen kannst. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
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11 Minuten
In dieser Folge geht es um den Lebensstil, wenn du an Arthrose leidest. Was solltest du beachten und wie startest du am in ein gesundes und arthrosegerechtes Leben. Der Lebensstil ist wichtig, damit du deine Arthrose lindern kannst.
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Unsere spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte für zu Hause helfen dir, die Arthrose auf natürliche Weise zu lindern.
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13 Minuten
In dieser Folge geht es um die Wirbelsäulenarthrose. Die wichtigsten Infos dazu und was du selbst unternehmen kannst, wenn du an Rücken-
Arthrose/Rückenschmerzen leidest.
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Arthrose/Rückenschmerzen leidest.
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34 Sekunden
In dieser Folge geht es darum, warum die Arthrose so auf dem Vormarsch ist und warum immer mehr jüngere Menschen an Arthrose leiden. Welche Faktoren spielen hierbei eine Rolle und was kannst du tun, damit du diesen Faktoren entgegenwirkst.
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