Arthrose und Gesundheits-Podcast Archiv
124 Episoden
10 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, was für Vorteile Dehnübungen für Menschen mit Arthrose haben. Du erfährst, warum Dehnübungen wichtig sind, um deine Arthrose-Schmerzen zu reduzieren. Viel Spaß beim Anhören.
Die besten Dehnübungen, angepasst auf das betroffene Gelenk, findest du in unseren Arthrose-Konzepten.
Bei Fragen zu Arthrose schau auf unserer arthro activity Homepage vorbei, oder du schreibst uns auf Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht.
Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose.
Unser spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte, helfen dir, die Arthrose auf natürliche Weise zu lindern.
Freudliche Grüße arthro activity.
Die besten Dehnübungen, angepasst auf das betroffene Gelenk, findest du in unseren Arthrose-Konzepten.
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Freudliche Grüße arthro activity.
14 Minuten
In dieser Folge gebe ich dir 8 Tipps, wie du dein Körperfettanteil senkst und somit deine Arthrose-Schmerzen lindern kannst. Die Tipps sind außerdem sehr wichtig für deine Gelenke.
Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, dann lass doch gerne eine positive Bewertung da. Dies würde mir sehr helfen.
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10 Minuten
In dieser Folge geht es um künstliche Gelenke. Wann macht es Sinn, ein künstliches Gelenk in Betracht zu ziehen? Ich erkläre dir kurz und knapp die wichtigsten Dinge, die du dazu wissen solltest.
Erfahre mehr über unsere Arthrose-Konzepte auf unserer Homepage.
Lade dir auch gern unser gratis E-Book und unsere gratis Ernährungs-Liste herunter für Menschen mit Arthrose.
Freundliche Grüße arthro activity.
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Freundliche Grüße arthro activity.
6 Minuten
In dieser Folge geht es um zwei Risikofaktoren bei Arthrose, die du nicht selber beeinflussen kannst. Es gibt viele Risikofaktoren, die du beeinflussen kannst, um deine Schmerzen zu lindern, jedoch kannst du nicht alle beeinflussen. In dieser Folge erkläre ich dir, um welche Risikofaktoren es sich hierbei handelt.
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Freudliche Grüße arthro activity.
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6 Minuten
In dieser Folge gebe ich dir einen wichtigen Tipp, der bei Arthrose, aber auch bei anderen Erkrankungen meist unterschätzt ist, jedoch von großer Bedeutung ist.
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Freudliche Grüße arthro activity.
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11 Minuten
In dieser Folge geht es um Hyaluron-Spritzen bei Arthrose. Was sind die Pro´s und was sind die Contra´s der Injektionen in das Gelenk. Was ist Hyaluronsäure? Erfahre die wichtigsten Infos dazu.
Für eine natürliche Behandlung von Arthrose-Schmerzen schau dir unsere speziell entwickelten Arthrose-Konzepte an.
Lade dir unsere gratis Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose herunter. www.arthro-activity.com
Viel Spaß beim Anhören. Abonniere und Teil unseren Podcast, wenn er dir gefällt.
Folge uns auf Instagram @arthrose_hilfe für Tipps und Infos zum Thema Arthrose.
Freundliche Grüße arthro activity.
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9 Minuten
In dieser Folge geht es um Joggen / Laufen wenn du an Arthrose leidest. Oft wird die Frage gestellt, darf ich joggen, wenn ich Arthrose in einem der Beingelenke habe?
Das solltest du wissen über joggen und Arthrose.
Um weitere Infos und Tipps zum Thema Arthrose zu erhalten folge und auf Instagram @arthrose_hilfe .
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arthro activity
Viel Spaß beim Anhören.
Freundliche Grüße Timm von arthro activity.
Das solltest du wissen über joggen und Arthrose.
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Freundliche Grüße Timm von arthro activity.
9 Minuten
Arthrose wird in 4 Schweregrade unterteilt. In dieser Folge erklär ich dir kurz und verständlich, was du über diese Schweregrade wissen solltest.
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Viel Spaß beim Anhören.
Freundliche Grüße Timm von arthro activity.
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Viel Spaß beim Anhören.
Freundliche Grüße Timm von arthro activity.
11 Minuten
Je früher die Arthrose im Gelenk erkannt wird, umso besser kann die auf natürliche Weise behandelt werden. In dieser Folge erkläre ich dir, welche Symptome es im Frühstadium der Arthrose gibt.
Viel Spaß beim Umsetzen der Tipps.
Folgt und auf Instagram für weitere Infos und Tipps zum Thema Arthrose @arthrose_hilfe
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Bei Fragen einfach melden. Wir helfen dir gerne.
Freundliche Grüße Timm
arthro activity
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Freundliche Grüße Timm
arthro activity
12 Minuten
In dieser Folge geht es um die Beweglichkeit der Gelenke. Welche Möglichkeiten es gibt die Beweglichkeit zu verbessern und warum die Beweglichkeit wichtig ist, dass deine Gelenkschmerzen weniger werden.
Viel Spaß beim Umsetzen der Tipps.
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Freundliche Grüße Timm
arthro activity
Viel Spaß beim Umsetzen der Tipps.
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Freundliche Grüße Timm
arthro activity
11 Minuten
In dieser Folge geht es um deiner der Schlüssel zum Erfolg gegen Arthrose.
Viel erfolg beim Umsetzen der Tipps.
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Auf arthro activity findest du weitere nützliche Informationen zum Thema Arthrose.
Bleibt gesund.
Freundliche Grüße arthro activity
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Bleibt gesund.
Freundliche Grüße arthro activity
17 Minuten
In dieser Folge gebe ich dir 3 Tipps, wie du deine Arthroseschmerzen lindern kannst. Des Weiteren habe ich dir ein Empfehlungsbeispiel, wie du diese in deinen Alltag integrierst.
Viel erfolg beim Umsetzen der Tipps.
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Bleibt gesund.
Freundliche Grüße arthro activity
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Bleibt gesund.
Freundliche Grüße arthro activity
14 Minuten
In dieser FolgeIn dieser Folge geht es darum wie du den Gelenkverschleiß und deine Gelenkschmerzen selbstständig behandeln kannst. Die vier Oberbegriffe Bewegung, Ernährung, Physiotherapie und medikamentöse Behandlung werden kurz erläutert mit hilfreichen Tipps. Viel Spaß beim Anhören und viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps.
Folgt auch gern unserer Instagramseite für weiter hilfreiche Infos und Tipps @arthrose_hilfe
Für weitere Infos zu unseren Arthrose-Konzepten schau auf arthro activity vorbei.
Bleibt gesund. Liebe Grüße euer Timm von arthro activity
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Bleibt gesund. Liebe Grüße euer Timm von arthro activity
15 Minuten
In dieser Folge geht es um die Schulterarthrose. Basic Wissen zu Symptomen und Schmerzen der Schultergelenkarthrose.
Weitere Informationen zur natürlichen Behandlung von Arthrose findet ihr auf www.arthro-activity.com
Viel erfolg beim Umsetzen der Tipps. Bleibt gesund.
Freundliche Grüße arthro activity
Weitere Informationen zur natürlichen Behandlung von Arthrose findet ihr auf www.arthro-activity.com
Viel erfolg beim Umsetzen der Tipps. Bleibt gesund.
Freundliche Grüße arthro activity
9 Minuten
In dieser Folge geht es um die Gelenkschmerzen bei Arthrose. Was sind die typischen Arthrose-Schmerzen und wann treten diese auf.
Viel spaß beim Anhören.
Für weitere Infos schau doch mal auf unserer Homepage vorbei. www.arthro-activity.com
Du kannst dir dort unser gratis E-Book herunterladen zum Thema Arthrose und Bewegung.
Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps.
Bleibt gesund.
Liebe Grüße arthro activity
Viel spaß beim Anhören.
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Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps.
Bleibt gesund.
Liebe Grüße arthro activity
