Mindful School Archiv
169 Episoden
35 Minuten
Immer wieder beobachte ich in Lehrerzimmer sog. "Jammer-Gespräche". Lehrkräfte, die sich über diesen und jenen Umstand beschweren. Und ich nehme mich da gar nicht aus! ABER, jammern ist fatal! Für unsere Energie, unser Wirken, unser Umfeld.
In dieser Folge gehe ich dem Thema daher auf den Grund: Warum jammern wir eigentlich? Was macht jammern mit uns? Und wie schaffen wir es raus aus der Opferhaltung, um die Dinge wirklich zu verändern?
In dieser Folge erfährst du:
Was jammern mit dir macht
Wozu wir jammern
Wie du aus der "Jammer-Falle" herauskommen kannst
Wie du dich nicht mehr als Spielball des Schulsystem siehst
Ich hoffe du nimmst aus dieser Folge ein paar Impulse für dich mit. Ich lade dich sehr herzlich dazu ein, dich in den nächsten Wochen liebevoll zu beobachten. Außerdem würde ich mich riesig über dein Feedback zur Folge freuen. Schreibe mir gern per Mail an frances.gallert@focused-moment.de.
️ Feedback:
Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du meinen Podcast abonnierst und mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von Herzen. ️
Themen- oder Interviewünsche?
Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf Instagram, per Mail an frances.gallert@focused-moment.de oder über folgenden Feedbackbogen: https://bit.ly/3woJKhY
Mehr Inspiration findest du hier:
Homepage: https://focused-moment.de
Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/
Facebook: https://www.facebook.com/focusedmoment
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCK9qNdyzZubK_np6q1oyh8A
TikTok: https://www.tiktok.com/@focusedmoment
Alles Liebe,
Deine Frances
In dieser Folge gehe ich dem Thema daher auf den Grund: Warum jammern wir eigentlich? Was macht jammern mit uns? Und wie schaffen wir es raus aus der Opferhaltung, um die Dinge wirklich zu verändern?
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Was jammern mit dir macht
Wozu wir jammern
Wie du aus der "Jammer-Falle" herauskommen kannst
Wie du dich nicht mehr als Spielball des Schulsystem siehst
Ich hoffe du nimmst aus dieser Folge ein paar Impulse für dich mit. Ich lade dich sehr herzlich dazu ein, dich in den nächsten Wochen liebevoll zu beobachten. Außerdem würde ich mich riesig über dein Feedback zur Folge freuen. Schreibe mir gern per Mail an frances.gallert@focused-moment.de.
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Themen- oder Interviewünsche?
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Deine Frances
51 Minuten
Hast du schon mal ätherische Öle verwendet? Wir können über bestimmte Gerüche in einen bestimmten Gefühlszustand versetzt werden oder uns an bestimmte Situationen in unserem Leben erinnern. Ich nutze ätherische Öle in meinem Lehrerinnen-Alltag sowohl für mich, als auch im Unterricht und liebe deren Wirkung.
In dieser Folge habe ich Lilly Pfeiffer zu Gast. Sie ist selbst Lehrerin und Beraterin für ätherische Öle. Wir sprechen über den Einsatz der Öle in unserem Lehrerinnen-Alltag und Lilly gibt sehr hilfreiche Tipps.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du ätherische Öle als Lehrer:in für dich nutzen kannst
Worauf du bei den Ölen achten solltest
Welche Öle sich besonders gut eignen
Wie du sie im Klassenraum einsetzen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge.
Links zur Folge:
Lilly's Instragam: @fuer____dich & @_aromatherapie_fuer_dich_
️ Feedback:
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Deine Frances
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Wie du ätherische Öle als Lehrer:in für dich nutzen kannst
Worauf du bei den Ölen achten solltest
Welche Öle sich besonders gut eignen
Wie du sie im Klassenraum einsetzen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge.
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45 Minuten
Der Podcast feiert heute seinen 2. Geburtstag. Yeaaaaah! Ich möchte mich von Herzen für jede Minute deiner Zeit bedanken, die du diesem Podcast bereits gewidmet hast und hoffentlich in Zukunft noch widmen wirst. Danke, dass du Mindful School hörst und unterstützt. Danke für jede einzelne Bewertung und Rezension. Es erfüllt mein Herz, wenn ich sehe, wie viele Lehrkräfte ich damit bereits erreichen konnte und was meine Arbeit bewirkt. ️
Da es diesen Podcast ohne euch nicht geben würde, habe ich diese Folge durch euch gestalten lassen und eure Fragen beantwortet. Vielen Dank auch an alle, die dazu beigetragen haben, dass diese Folge mit Leben gefüllt wird, indem sie eine Frage eingereicht haben.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Jubiläumsfolge.
Links zur Folge:
Buch "The Toolbox is you": shorturl.at/fwFGO
Buch "Achtsamkeit im Unterricht - Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren": shorturl.at/tMNY9
Buch "Achtsam sein - Achtsamkeit unterrichten": shorturl.at/sIW49
Buch "Achtsame Lehrer - achtsame Schule": shorturl.at/cosQR
Buch "Die achtsame Schule": shorturl.at/deAHR
️ Feedback:
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Da es diesen Podcast ohne euch nicht geben würde, habe ich diese Folge durch euch gestalten lassen und eure Fragen beantwortet. Vielen Dank auch an alle, die dazu beigetragen haben, dass diese Folge mit Leben gefüllt wird, indem sie eine Frage eingereicht haben.
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Jubiläumsfolge.
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28 Minuten
In dieser Folge verrate ich dir Möglichkeiten und Wege, wie du die Stärken deiner Schüler:innen entfaltest und warum das so essentiell ist. Am Ende wartet auch eine wunderschöne Inspirationsgeschichte auf dich, die du sehr gern mit deinen Schüler:innen teilen kannst.
️ Was du in der Folge erfährst:
Warum es so wichtig ist, dass du das Potential deiner Schüler:innen erkennst und sie förderst
Wie Schüler:innen ihre eigenen Stärken erkennen können
Warum Selbst- und Fremdwahrnehmung so wichtig sind und welche Übung dabei hilft
Warum du Aufgaben auch stärken-basiert verteilen solltest
Warum Diversität im Klassenraum so wichtig ist
Eine wunderbare Übung, um den eigenen Schatz in sich zu erkennen
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Links zur Folge:
LIVE-Workshop "Stärke deine LehrKRAFT für 2023": bit.ly/3WOgJ9Y
Blogartikel: "Herausforderungen mit Schüler:innen meistern": bit.ly/3YaHrum
️ Feedback:
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Warum Selbst- und Fremdwahrnehmung so wichtig sind und welche Übung dabei hilft
Warum du Aufgaben auch stärken-basiert verteilen solltest
Warum Diversität im Klassenraum so wichtig ist
Eine wunderbare Übung, um den eigenen Schatz in sich zu erkennen
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25 Minuten
Bist du dir deiner eigenen Stärken voll bewusst und nutzt du diese im (Schul-) Alltag gezielt? Viele Menschen fokussieren sich eher auf das, was sie noch nicht so gut können. Das ist allerdings ziemlich ineffizient. Studien belegen bereits die große Wirkung, wenn man bewusst seine eigenen Stärken stärkt.
Was würde sich verändern, wenn du dir deiner Stärken bewusst wirst? Wie wärst du dann? Was wäre in deinem Schulalltag anders? Diesen Fragen gehe ich in dieser Folge nach.
In dieser Folge erfährst du: Warum wir unseren Fokus meist auf unsere Schwächen legen
Was Studien belegen, was passiert, wenn Mitarbeitende ihre Stärken leben
Wie du mehr Souveränität, Gelassenheit und Selbstbewusstsein bekommst
Wie du authentisch wirst
Inwieweit ein "Stärke-Rucksack" im Schulalltag hilfreich ist
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Links zur Folge:
In meinem LIVE-Workshop “Stärke deine Lehrkraft für 2023” am 04.02.23 um 11:00 Uhr zeige ich dir sehr wirkungsvolle Übungen, um dir deiner eigenen Stärken bewusst zu werden.
Was dich erwartet:
2h transformierender LIVE-Workshop am 04.02.2023 um 11:00 Uhr
1x tolle Meditation, um bei dir anzukommen
Mehrere Coaching-Übungen, um deine Ressourcen zu erkennen und neu aufzustellen
1x intensive Journaling-Session
Austausch mit Gleichgesinnten
1x wunderschönes, digitales Workbook mit wertvollen Fragen zum Reflektieren
Aufgezeichneter Workshop mit allen Inhalten und Meditationen im Anschluss verfügbar
Hier findest du alle weiteren Informationen: https://focused-moment.de/workshop-staerke-deine-lehrkraft/
Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!
Feedback:
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Themen- oder Interviewünsche?
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TikTok: https://www.tiktok.com/@focusedmoment
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Deine Frances
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In dieser Folge erfährst du: Warum wir unseren Fokus meist auf unsere Schwächen legen
Was Studien belegen, was passiert, wenn Mitarbeitende ihre Stärken leben
Wie du mehr Souveränität, Gelassenheit und Selbstbewusstsein bekommst
Wie du authentisch wirst
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Deine Frances
45 Minuten
Den Schüler:innen neben den fachlichen Inhalten und Kompetenzen noch andere Dinge mit auf den Weg geben. Davon träumen viele Lehrer:innen. So auch Ulla Riemer, die bereits Themen der persönlichen Weiterentwicklung und Meditation in ihren Unterricht integriert hat.
Ulla ist selbst Lehrerin und hat einen fantastischen Podcast “Move & Grow” für Schüler:innen, in dem schon großartige Persönlichkeiten wie Laura Malina Seiler, Christian Bischoff oder René Borbonus zu Gast waren.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ulla damit angefangen hat, auch andere Themen in ihren Unterricht zu integrieren, wie das konkret aussieht und wie ihre Schüler:innen darauf reagieren.
In dieser Folge erfährst du:
Was es braucht, um mutig neue Wege im Unterricht zu gehen
Was bei der Anleitung von Meditation in der Klasse wichtig ist
Wie du damit anfangen kannst
Wie du authentisch bist
Wie du reagieren kannst, wenn Schüler:innen nicht offen für andere Themen sind
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!
In dieser Folge erwähnt:
LIVE-Workshop "Stärke deine LehrKRAFT für 2023": Möchtest du dir deiner Stärken & inneren Ressourcen bewusst werden und ganz gestärkt in das neue Jahr starten? Dann sei bei meinem LIVE-Workshop am 04.02. um 11:00 Uhr mit dabei. Hier geht’s zur Anmeldung: https://focused-moment.de/workshop-staerke-deine-lehrkraft/
E-Book: "Einführung von Achtsamkeit im Unterricht mit Jugendlichen": https://focused-moment.de/ebook-einfuehrung-von-achtsamkeit-im-unterricht/
Hier findest du alle Links zu Ulla:
Podcast
Instagram
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Deine Frances
40 Minuten
Vielleicht kennst du das auch: Du startest voller Tatendrang und guter Vorsätze in das neue Jahr, doch deine Energie bleibt einfach aus. Du fühlst dich ganz müde, erschöpft und auch deine Schüler:innen sind nicht gerade mega motiviert. 🥱 Das löst häufig einen inneren Widerstand aus, weil wir denken, es müsste doch anders sein.
Wie du damit umgehen kannst, erfährst du in dieser Folge, denn es geht um das wichtige Thema des "Annehmens". Es ist ein wichtiger Teil der Achtsamkeitspraxis - annehmen und akzeptieren, was gerade ist.
In dieser Folge erfährst du:
Was wahre Annahme bedeutet
Wie du mit unbequemen Gefühlen und Situationen umgehen kannst
Wie du dir den Druck nehmen kannst
Wie du auch im Unterricht flexibel bleibst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!
Links zur Folge:
Online-Kurs "Strong Mind, Strong Teacher!" (Anmeldung nur noch bis 31. Januar 2023 möglich!): https://focused-moment.de/strong-mind-strong-teacher-relaunch/
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25 Minuten
In der ersten Folge im neuen Jahr 2023 teile ich eine wunderbare Übung mit dir, die dich richtig auf das neue Jahr einstimmt. Sie hilft dir, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und etwas in deinem Schulalltag zu verändern, das dir nicht mehr dient. Sie unterstützt dich außerdem dabei, dein Schuljahr voller Freude und Leichtigkeit zu erschaffen.
Es wird in dieser Folge sehr praktisch und aktiv. Nimm dir dafür ausreichend Zeit. Ich leite dich durch die Übung. Du kannst jederzeit auf Pause klicken, um deine Erkenntnisse aufzuschreiben oder aufzunehmen.
Du brauchst zwei A4 Zettel und einen Stift.
Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!
Links zur Folge:
Wenn du in diesem Jahr etwas für dich tun möchtest, um wieder voller Energie und Kraft durch deinen Schulalltag zu gehen, dann sichere dir jetzt letztmalig und nur noch bis Ende Januar meinen großen Online-Kurs "Strong Mind, Strong Teacher!". Entfalte dein volles Potential, entwickle ein starkes Mindset und komme in nur 5 Wochen zurück in deine volle (Lehr-) Kraft! Hole ihn dir jetzt für nur 99,00€ und lege so den Grundstein für dein erfülltes, neues (Schul-) Jahr.
Alle Infos zum Kurs findest du hier: https://focused-moment.de/strong-mind-strong-teacher-relaunch/
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25 Minuten
Die Tage zwischen den Jahren eignen sich wunderbar, um dein Jahr in Frieden abzuschließen und zu reflektieren. Daher teile ich in dieser Folge 5 kraftvolle Fragen mit dir, die du wunderbar für deine Jahresreflexion nutzen kannst. Schnapp dir gleich einen Zettel und Stift und dann geht's auch schon los.
Mit ganz, ganz dankbarem Herzen wünsche ich dir frohe Weihnachten und ein paar besinnliche Tage mit deinen Liebsten. Du hast mich dieses Jahr wirklich sehr, sehr glücklich gemacht. Das werde ich dir nie vergessen!
Danke für alles,
Deine Frances
1:1 Coaching:
Wenn du Lust auf 1:1 Coaching im neuen Jahr hast, dann schreibe mir gern eine E-Mail mit dem Betreff "Coaching" an: info@focused-moment.de
Online-Kurs für Lehrergersundheit:
Alle Informationen zum Kurs findest du hier: https://focused-moment.de/strong-mind-strong-teacher-relaunch/
Feedback:
Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von Herzen. ️
Themen- oder Interviewünsche?
Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf Instagram, per Mail an frances.gallert@focused-moment.de oder über folgenden Feedbackbogen: https://bit.ly/3woJKhY
Mehr Inspiration findest du hier:
Homepage: https://focused-moment.de
Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/
Facebook: https://www.facebook.com/focusedmoment
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCK9qNdyzZubK_np6q1oyh8A
TikTok: https://www.tiktok.com/@focusedmoment
Alles Liebe,
Deine Frances
Mit ganz, ganz dankbarem Herzen wünsche ich dir frohe Weihnachten und ein paar besinnliche Tage mit deinen Liebsten. Du hast mich dieses Jahr wirklich sehr, sehr glücklich gemacht. Das werde ich dir nie vergessen!
Danke für alles,
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Deine Frances
18 Minuten
Das Jahr neigt sich dem Ende. Eine wunderbare Möglichkeit, um dich für all das anzuerkennen und zu feiern, was du gemeistert hast.
Hierfür habe ich dir eine wundervolle Meditation aufgenommen, die dich durch das Jahr 2022 begleitet und dich alles feiern lässt, was du in den vergangenen Monaten erlebt hast. Diese Meditation lädt dich nochmal so richtig voller Positivität und Dankbarkeit auf, um ganz beseelt die letzten Tage des Jahres zu genießen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei.
Du kannst dir die Meditation auch downloaden und wann immer es für dich passt, anhören. Teile sie auch gern mit deinen Kolleg:innen.
Feedback:
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Deine Frances
Hierfür habe ich dir eine wundervolle Meditation aufgenommen, die dich durch das Jahr 2022 begleitet und dich alles feiern lässt, was du in den vergangenen Monaten erlebt hast. Diese Meditation lädt dich nochmal so richtig voller Positivität und Dankbarkeit auf, um ganz beseelt die letzten Tage des Jahres zu genießen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei.
Du kannst dir die Meditation auch downloaden und wann immer es für dich passt, anhören. Teile sie auch gern mit deinen Kolleg:innen.
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Deine Frances
22 Minuten
Gelassen in herausfordernden Zeiten zu sein, wünschen sich viele. Doch manchmal ist das gar nicht so einfach. Neulich bei meinen "Mindful Monday" - Fragen auf meinem Instagram - Kanal haben sich 75% der Teilnehmer:innen Gelassenheit für dich Woche gewünscht. Diese Folge soll dich dabei unterstützen mehr Gelassenheit in deinen Schulalltag zu integrieren.
In dieser Folge erfährst du:
Warum es manchmal so schwer ist, gelassen zu bleiben
Was es für Gelassenheit braucht
Wie du eine gelassene Haltung etablierst
Ich hoffe du nimmst den ein oder anderen Impuls für dich mit.
Feedback:
Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von Herzen. ️
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30 Minuten
Die Vorweihnachtszeit ist eine wunderschöne Zeit, um Achtsamkeit in die Klassen zu bringen.
In dieser Podcast-Folge teile ich 10 Ideen mit dir, die du ganz leicht und mit wenig Aufwand auch in deinen Klassen umsetzen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
Warum die Adventszeit so gut geeignet ist, um Achtsamkeitsübungen einzuführen
Wie du in der Klasse eine gute Atmosphäre kreierst
Wie du mit kurzen Impulsen die mentale und emotionale Kompetenz deiner SuS förderst
Welche Möglichkeiten es gibt, um anderen Menschen DANKE zu sagen
Links zur Folge:
Mein E-Book zur Einführung von Achtsamkeit im Unterricht: https://focused-moment.de/ebook-einfuehrung-von-achtsamkeit-im-unterricht/
Kommentiere gern unter dem heutigen Post auf Instagram, welche Ideen du außerdem noch hast oder was du gern einmal ausprobieren möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören.
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Warum die Adventszeit so gut geeignet ist, um Achtsamkeitsübungen einzuführen
Wie du in der Klasse eine gute Atmosphäre kreierst
Wie du mit kurzen Impulsen die mentale und emotionale Kompetenz deiner SuS förderst
Welche Möglichkeiten es gibt, um anderen Menschen DANKE zu sagen
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1 Stunde 12 Minuten
Wie sollte Schule wirklich sein, damit Kinder wieder voller Freude hingehen? Diese Frage stellte sich Tina Schütze Fulton und veränderte Schule. Tina ist Mindfluness Mentorin, Expertin für Achtsamkeit und Gesundheitsprävention, Buchautorin und Gründerin von MeTAzeit.
Mit MeTAzeit bringt sie Achtsamkeit, Meditation und Bewegung als ritualisierte Momente in die Schulen und verändert nachhaltig das Lernen und das Miteinander.
Im Gespräch mit Tina erfährst du:
Was MeTAzeit bedeutet und wie es in den Schulen angewendet wird
Welche Wirkung MeTAzeit auf Schüler:innen hat?
Was Kinder wirklich brauchen, um gern zur Schule zu gehen
Wie Achtsamkeitsmomente in der ganzen Schule integriert werden können
Wie du mit Schüler:innen, die verweigern umgehen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge.
Links zur Folge: Homepage: https://www.metazeit.de
Instagram: https://www.instagram.com/metazeit/?hl=de
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Mit MeTAzeit bringt sie Achtsamkeit, Meditation und Bewegung als ritualisierte Momente in die Schulen und verändert nachhaltig das Lernen und das Miteinander.
Im Gespräch mit Tina erfährst du:
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Welche Wirkung MeTAzeit auf Schüler:innen hat?
Was Kinder wirklich brauchen, um gern zur Schule zu gehen
Wie Achtsamkeitsmomente in der ganzen Schule integriert werden können
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Deine Frances
29 Minuten
Aufgaben- und Termin Overload im Dezember? Fühlst du dich gestresst und weißt gar nicht, wie du all die Termine und Aufgaben im Schulischen, als auch Privatem unter einen Hut bringen sollst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du ganz entspannt durch die Vorweihnachtszeit gehst - ganz ohne Stress und Druck.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
Warum deine Energie die wichtigste Währung ist
Warum die Bewertung einer Situation essentiell zu deinem Stresserleben beiträgt
Wie du dir einen guten Plan machen kannst
Warum es so wichtig ist, Aufgaben abzugeben
Wie du deine eigenen Ansprüche überprüfen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und eine ganz entspannte Vorweihnachtszeit. Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram oder per Mail schreibst, welcher Impuls der Folge für dich wichtig war.
Feedback:
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Wie du deine eigenen Ansprüche überprüfen kannst
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und eine ganz entspannte Vorweihnachtszeit. Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram oder per Mail schreibst, welcher Impuls der Folge für dich wichtig war.
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Deine Frances
59 Minuten
Die Frage, wie Kinder wirklich gut lernen, beschäftigt viele Lehrer:innen. Und genau darum geht es in dieser Podcast-Folge.
Ich habe die wunderbare Dr. Helga Breuninger zu Gast. Helga ist Psychotherapeutin, Autorin, Stifterin, systemische Beraterin und großes Vorbild für mich. Sie hat sich intensiv mit der Lernforschung beschäftigt und ist der Frage nachgegangen: Wie lernen Kinder am besten? Ihre Antwort: durch Verbindung. Durch Beziehung.
Durch ihre eigene Erfahrung hat sie gespürt, welch wichtige Rolle Beziehungen beim Lernen spielen. Wie können wir mit Kindern und Jugendlichen in Beziehung treten? Wie hilft Achtsamkeit dabei? Und warum ist das überhaupt wichtig?
Im Gespräch mit Helga erfährst du:
Was es braucht, um in Beziehung mit deinen Schüler:innen zu gehen
Inwieweit dir dabei Achtsamkeit hilft
. Was du tun kannst, wenn du merkst, dass dich eine Situation herausfordert oder triggert
Wie Kinder wirklich lernen
Wie du deine eigenen Bedürfnisse im Klassenraum erfüllen kannst
Wie es dir gelingt, immer mehr ins Vertrauen und weniger in der Kontrolle zu sein
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge.
Links zur Folge:
Kostenfreier Online-Kurs für LK: https://lernen.cloud/courses?q=Beziehungslernen&button=&channel=&lang=&category=&topic=
Allgemeine Informationen zum Beziehungslernen: https://www.intushochdrei.de/
Helga’s Homepage: https://www.helga-breuninger-stiftung.de
Feedback:
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Homepage: https://focused-moment.de
Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/
Facebook: https://www.facebook.com/focusedmoment
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCK9qNdyzZubK_np6q1oyh8A
TikTok: https://www.tiktok.com/@focusedmoment
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Ich habe die wunderbare Dr. Helga Breuninger zu Gast. Helga ist Psychotherapeutin, Autorin, Stifterin, systemische Beraterin und großes Vorbild für mich. Sie hat sich intensiv mit der Lernforschung beschäftigt und ist der Frage nachgegangen: Wie lernen Kinder am besten? Ihre Antwort: durch Verbindung. Durch Beziehung.
Durch ihre eigene Erfahrung hat sie gespürt, welch wichtige Rolle Beziehungen beim Lernen spielen. Wie können wir mit Kindern und Jugendlichen in Beziehung treten? Wie hilft Achtsamkeit dabei? Und warum ist das überhaupt wichtig?
Im Gespräch mit Helga erfährst du:
Was es braucht, um in Beziehung mit deinen Schüler:innen zu gehen
Inwieweit dir dabei Achtsamkeit hilft
. Was du tun kannst, wenn du merkst, dass dich eine Situation herausfordert oder triggert
Wie Kinder wirklich lernen
Wie du deine eigenen Bedürfnisse im Klassenraum erfüllen kannst
Wie es dir gelingt, immer mehr ins Vertrauen und weniger in der Kontrolle zu sein
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Allgemeine Informationen zum Beziehungslernen: https://www.intushochdrei.de/
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