Startseite
Podcasts
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Podcast
041: Yoga als selbstbestimmte Lebensphilosophie

041: Yoga als selbstbestimmte Lebensphilosophie

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein vor 5 Jahren

0:00

57:22

Send us Fan Mail

Yoga umfasst so viel mehr als Körperübungen und kann tief in
unser Leben wirken. Unseren Blick in die Welt verändern und unser
tägliches Sein achtsam begleiten. In der heutigen Podcastfolge
verrät uns die Yoga-Sutra-Expertin und Autorin Stephanie
Schönberger, wie uns Yoga als Lebensphilosophie mehr Leichtigkeit,
Freude und Bewusstheit im Alltag schenken kann. Stephanie
Schönberger ist Yoga-Lehrerin, zweifache Mama und Journalistin für
Magazine und Zeitschriften. In ihrem Yoga-Studio im Allgäu bietet
sie nicht nur Kurse und Ausbildungen an, sondern vermittelt Yoga
online und offline als ganzheitliche Lehre und Lebensmodell. Mit
ihrem Buch "Das Karma, meine Familie und ich" bringt sie die
Yoga-Philosophie ins moderne Zeitalter und mehr Gelassenheit ins
turbulente Familienleben. Yoga als Lebensphilosophie für unser
selbstbestimmtes SeinIm Yoga Sutra finden wir ein Lebensprinzip,
das unsere spirituelle Entfaltung frei von Religion und
Glaubensbekenntnissen ermöglicht. Es geht um einen selbstbestimmten
Yogaweg, der unsere persönliche Entwicklung liebevoll begleitet,
ohne uns die Verantwortung für unser Leben aus der Hand zu
nehmen.Dazu gehört einerseits die Fürsorge und aufrichtige Annahme
unseres Selbst. Aber auch die Verbindung zur weiblichen Kraft, die
in uns selbst wie auch in der Natur allgegenwärtig ist. Im Zyklus
vom Entstehen, Wandeln und Loslassen. In der Hingabe an das Leben
und dem tiefen Vertrauen, dass wir in einen natürlichen Rhythmus
eingebettet sind.Yoga als Lebensphilosophie kann uns dabei helfen,
inmitten einer schnellen und lauten Welt unsere Balance zu finden.
Unser Leben bewusst zu gestalten und uns tagtäglich in unserer
inneren Haltung zu üben. Wenn wir unsere Werte mit Leben füllen und
im Alltag erfahrbar machen, können wir mehr und mehr unsere
Ganzheit erfahren. Und aus einem erfüllten Heute ein friedvolles
Morgen erschaffen – für uns selbst und alle, die nach uns kommen.
Die Highlights in dieser Folge:• Wie Yoga als Lebensphilosophie
funktioniert• Warum Selbstliebe unsere stärkste Kraft ist• Die
Prinzipien des Yoga Sutra im Alltag• Wie wir unsere Lebensbereiche
in Balance bringenSHOWNOTESWebsite Stephanie
Schönberger:https://www.8sam-yoga.de/Stephanie Schönberger auf
Instagram:https://www.instagram.com/stephanie.schoenberger/Buch
"Das Karma, meine Familie und ich":https://amzn.to/3xfZqmEMehr über
Daniela Hutter und ihre Arbeit:Yin-Prinzip, Seminare, Retreats +
Coachings: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/Blog:
https://www.danielahutter.com/blog/Newsletter:
https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/Instagram:
https://www.instagram.comFacebook:
https://www.facebook.com/Hutter.DanielaKontakt:
https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/Buch Das
Yin-Prinzip:
https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

Meine Links für dich:

Das Modul "Yin-Yang-Dilemma"

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings

Instagram

Facebook

Buch Das Yin-Prinzip

Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen
bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im
Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per
E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp:
+436642250429.