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Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Podcast
109: Der natürliche Rhythmus von Yin und Yang

109: Der natürliche Rhythmus von Yin und Yang

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein vor 4 Jahren

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Der natürliche Rhythmus von Yin und Yang umspannt die Kräfte
der weiblichen und männlichen Energie und verbindet uns mit den
Zyklen des Lebens. Mit Tag und Nacht, Aufbruch und Rückzug, Hingabe
und Schaffenskraft.Doch in unserem gesellschaftlichen Zusammenleben
bewegen wir uns häufig entgegen den Zyklen der Natur. Wir machen
die Nacht zum Tag, gönnen uns das ganze Jahr über kaum Ruhephasen
und halten uns konstant in einer Energie des aktiven Tuns.Wie kann
es uns gelingen, den Anforderungen des Alltags und unserem modernen
Lebenswandel gerecht zu werden, ohne aus dem Gleichgewicht zu
geraten?Unser Lebenszyklus im Rhythmus von Yin und YangDer Rhythmus
von Yin und Yang spiegelt sich auf unterschiedlichen Ebenen wider
und fließt in stetigen Wellen durch unser Leben. So sind wir
tagsüber mit dem kraftvollen Yang verbunden, während wir in der
Nacht in den Yin-Modus schalten. Nach den Aktivitäten des Tages
kommen wir im Schlaf zur Ruhe.Diesen fließenden Rhythmus können wir
auch auf den Jahreskreislauf übertragen. Im Frühling baut sich
langsam die Yang-Energie auf und findet im Sommer ihre maximale
Kraft. Zum Herbst findet der Übergang ins Yin statt und führt uns
im Winter in eine Phase von Stille und Rückzug, bevor der Zyklus im
Frühjahr erneut beginnt.Auch unsere Lebensenergie fließt in einem
fortwährenden Kreislauf durch unsere zwölf Haupt-Meridiane. Dabei
werden jeweils zwei von 24 Stunden einem bestimmten Meridian und
den damit verbundenen Organen zugeordnet. Diese Organuhr kann uns
helfen zu erkennen, wo wir vielleicht im Ungleichgewicht sind und
an welcher Stelle wir unser System unterstützen können.Wenn wir das
Konzept der natürlichen Zyklen in unseren Alltag integrieren,
können wir leichter mit dem Strom des Lebens fließen und zwischen
Yin und Yang in unseren eigenen Rhythmus finden.Die Highlights in
dieser Folge:• Wo wir die Zyklen von Yin und Yang wiederfinden• Wie
die Organuhr und unser Energiekreislauf funktionieren• Was wir aus
dem Jahreszyklus lernen können• Wie Du einen harmonischen
Lebensrhythmus findestSHOWNOTESVision of YIN Modul 2 – Die Anatomie
des
Yin:https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-modul-2/Mehr
über Daniela Hutter und ihre Arbeit:YIN-Adademie:
https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/Yin-Prinzip,
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