Startseite
Podcasts
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Podcast
226: Weibliche Resilienz im Alltag der Frau. Tipps für Frauen zur Stressbewältigung

226: Weibliche Resilienz im Alltag der Frau. Tipps für Frauen zur Stressbewältigung

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein vor 2 Jahren

0:00

51:09

Send us Fan Mail

In dieser Podcast-Folge spricht Daniela Hutter über die
weibliche Kraft und das Yin-Bewusstsein, das Frauen hilft,
Resilienz im Alltag zu entwickeln, ohne dabei die eigene Identität
zu opfern. Sie teilt ihre persönliche Erfahrung im
Familienunternehmen und reflektiert über die Herausforderungen, die
das moderne Leben an Frauen stellt, besonders wenn sie familiäre
Verpflichtungen und berufliche Ansprüche unter einen Hut bringen
müssen. Daniela erläutert, wie das Yin-Prinzip eine Alternative zum
herkömmlichen Resilienzbegriff bietet, indem es auf Vertrauen,
Empfangen und Loslassen setzt. Im Gegensatz zu einer klassischen
„Widerstandskraft“ sieht sie weibliche Resilienz als eine
Ressource, die kontinuierlich genährt und aufrechterhalten werden
kann, selbst in intensiven Lebensphasen. Sie betont, wie wichtig es
ist, eine gesunde Verbindung zum eigenen Selbst zu pflegen, um mit
den täglichen Anforderungen gestärkt umzugehen. Daniela gibt Tipps
zur Stressbewältigung und erklärt, wie Rituale und kleine
Achtsamkeitsmomente helfen können, auch in dichten Zeiten den Raum
für Selbstfürsorge und weibliche Stärke zu bewahren.**Mehr über
Daniela Hutter und ihre Arbeit:**[Yin-Prinzip, Seminare, Retreats +
Coachings](https://www.danielahutter.com/)[Blog](https://www.danielahutter.com/blog/)[Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/)[Instagram](https://www.instagram.com)[Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela)[Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/)[Buch
Das
Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/)Möchtest
Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten
Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein –
dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an
info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Meine Links für dich:

Das Modul "Yin-Yang-Dilemma"

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings

Instagram

Facebook

Buch Das Yin-Prinzip

Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen
bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im
Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per
E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp:
+436642250429.