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Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Podcast
257: Wie Kaffee, Alkohol und Schlaf deine weibliche Energie beeinflussen

257: Wie Kaffee, Alkohol und Schlaf deine weibliche Energie beeinflussen

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein vor 1 Jahr

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In dieser Folge des Yin-Magazins spreche ich über drei ganz
alltägliche Themen, die oft unterschätzt werden: Kaffee,
Alkohol und Schlaf – und wie sie deine weibliche
Energie beeinflussen. Aus Sicht des Yin-Prinzips und
der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfährst du,
warum diese scheinbaren Kleinigkeiten so viel mit deinem
Energiehaushalt, deinem Schlafrhythmus und deiner
emotionalen Balance zu tun haben.

Ich erkläre, wie Kaffee und Alkohol dein Yin schwächen,
deine Nierensubstanz und das Shen (spirituelles
Bewusstsein) beeinflussen – und was dein Körper wirklich braucht,
um in seiner weiblichen Kraft zu bleiben.

Diese Folge ist ein liebevoller Weckruf für mehr Achtsamkeit im
Alltag und zeigt dir konkrete Impulse, wie du mit kleinen
Schritten dein Yin stärken und wieder mehr bei dir ankommen
kannst.

Meine Links für dich:

Das Modul "Yin-Yang-Dilemma"

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Buch Das Yin-Prinzip

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bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im
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