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Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Podcast
316: Zurück im Alltag nach Krankheit und wie, warum viele Frauen jetzt ihre Energie wieder verlieren

316: Zurück im Alltag nach Krankheit und wie, warum viele Frauen jetzt ihre Energie wieder verlieren

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein vor 6 Monaten

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Nach einer Krankheit oder Erschöpfungsphase fühlen sich viele
Frauen schnell wieder „einsatzbereit“ und steigen direkt zurück
in ihren Alltag ein.

Doch genau hier liegt ein entscheidender Wendepunkt.

In dieser Episode erfährst du, warum „gesund sein“ nicht gleich
„stabil sein“ bedeutet und weshalb dein Nervensystem mehr Zeit
braucht, um sich zu regulieren.

Ich erkläre wie fehlendes Ressourcenbewusstsein dazu führt, dass
Frauen unbewusst in alte Muster zurückfallen und wie
Yin-Bewusstsein dir hilft, deine Energie nachhaltig zu schützen.

Mit konkreten Impulsen für deinen Alltag.

00:00 - Einstieg & Rückblick auf die letzte Folge

03:00 - Was Yin-Bewusstsein wirklich bedeutet

06:30 - Warum wir zu schnell wieder normal funktionieren

09:30 - Der häufigste Fehler nach der Regeneration

11:30 - Warum dein Nervensystem länger braucht

13:30 - Energie verläuft nicht linear

17:00 - Ressourcenbewusstsein (Yin) einfach erklärt

21:00 - Frühsignale erkennen lernen

26:00 - Warum wir in alte Muster zurückfallen

28:30 - Ressourcenbewusstsein konkret im Alltag

41:00 - Nicht wieder die Alte werden

Meine Links für dich:

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