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Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Podcast
332: Bist du wirklich zufrieden oder hast du dich nur eingerichtet?

332: Bist du wirklich zufrieden oder hast du dich nur eingerichtet?

Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein vor 3 Monaten

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Manchmal sagen wir: „Eigentlich ist doch alles gut.“ Aber ist das
wirkliche Zufriedenheit oder halten wir am Bekannten fest, weil
Veränderung uns verunsichert?

In dieser Folge geht Daniela Hutter der Frage nach, woran wir
erkennen können, ob unser Leben noch wirklich zu uns passt. Sie
spricht über den Unterschied zwischen bewusstem Bewahren und
unbewusstem Festhalten, über Angst vor Veränderung, Komfortzone
und den psychologischen Status-quo-Bias.

Gerade Frauen sind oft sehr gut darin, ein Leben am Laufen zu
halten. Doch nur weil alles funktioniert, heißt das noch nicht,
dass es sich auch richtig anfühlt.

Du erfährst, welche Rolle Selbstwirksamkeit und das Yin-Prinzip
dabei spielen und warum persönliche Entwicklung nicht bedeutet,
das eigene Leben ständig optimieren zu müssen.

Eine Frage zum Mitnehmen: Würdest du dein Leben heute noch
einmal so wählen?

00:00 Bin ich zufrieden oder habe ich mich
eingerichtet?

02:27 Werden Frauen mit dem Alter härter?

04:40 Passt mein Leben noch zu mir?

11:20 Bewusst bewahren oder unbewusst festhalten

13:48 Status-quo-Bias: Warum wir am Bekannten
festhalten

16:16 Was kostet es dich, nichts zu verändern?

18:41 „Das kann doch noch nicht alles gewesen sein“

23:13 Veränderung kennt kein Alter

29:56 Würdest du dein Leben noch einmal so wählen?

32:37 Persönliche Entwicklung statt
Selbstoptimierung

35:19 Der Gedanke zum Mitnehmen

Meine Links für dich:

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+436642250429.