Send us Fan Mail
Was gibt dir wirklich Kraft? Ist es Ruhe, Rückzug und
Regeneration? Oder kann auch Aktivität neue Energie freisetzen?
Vielleicht kennst du diese Erfahrung: Du hast ausgeschlafen, dir
Zeit für dich genommen, weniger getan und trotzdem fühlst du dich
nicht wirklich aufgetankt. Und dann gibt es Tage, an denen du
viel bewegst, arbeitest, gestaltest oder Sport machst und dich
danach sogar lebendiger fühlst als vorher.
Genau hier wird das Yin-Prinzip spannend. Denn Yin bedeutet nicht
einfach Ruhe und Yang nicht einfach Aktivität. Entscheidend ist,
was langfristig mit deinen Ressourcen geschieht und aus welcher
inneren Dynamik heraus du handelst.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum kurzfristige
Aktivierung nicht dasselbe ist wie nachhaltige Kraft, was
Regeneration von Schöpferkraft unterscheidet und warum selbst
vertraute Muster wie Leistung, Kontrolle, Verantwortung oder das
Bedürfnis, gebraucht zu werden, sich zunächst kraftvoll anfühlen
können.
Du erfährst, warum es nicht reicht, einfach „mehr Yin“ zu machen,
weshalb ein gesundes Yang für deine Lebenskraft unverzichtbar ist
und warum es so wichtig ist, dein persönliches Yang-Dilemma zu
erkennen.
Denn die Kunst liegt nicht darin, möglichst viel Yin zu leben.
Die Kunst liegt darin, ein gesundes Yin einem gesunden Yang
gegenüberzustellen.
00:00 Willkommen & die Frage: Was gibt dir wirklich
Kraft?
02:27 Warum Ruhe nicht automatisch neue Energie
bringt
04:50 Vom Schwungrad ins Hamsterrad
09:42 Ressourcenbewusstsein: Was hält uns langfristig in
unserer Kraft?
14:32 Yin ist mehr als Ruhe und Nichtstun
17:01 Wenn Yin-Kraft wieder ins Wirken kommt
19:17 Schöpferkraft ist nicht dasselbe wie
Produktivität
23:30 Warum Yin und Yang mehr sind als Ruhe und
Aktivität
25:34 Wenn Leistung, Kontrolle und alte Muster sich
kraftvoll anfühlen
30:21 Nicht wie viel du tust, sondern wie du es tust
32:48 Yin-Kompetenz: Was wirkt gerade wirklich in
dir?
37:44 Das persönliche Yang-Dilemma erkennen
40:06 Gesundes Yin und gesundes Yang: die eigentliche
Lebenskunst
Meine Links für dich:
Das Modul "Yin-Yang-Dilemma"
Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings
Instagram
Facebook
Buch Das Yin-Prinzip
Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen
bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im
Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per
E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp:
+436642250429.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.