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#293 - Was ist gut und was schlecht?! Die 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

#293 - Was ist gut und was schlecht?! Die 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

#293 - Was ist gut und was schlecht?! Die 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

Bahmann Wohlfühlfigur Podcast vor 2 Jahren

0:00

32:49

In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit den 10
Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), welche
Lebensmittel sind gut und welche sind schlecht? Außerdem in der
heutigen Folge: Die Regeln der Bahmanns, Mahlzeitenfrequenz,
Stress und ob Tracking in allen Bereichen (Ernährung,
Krafttraining) gut ist.

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