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  4. #319 - Der OPTIMALE Pulsbereich zum Abnehmen?! (Die Bahmanns - Folge #22)
In der heutigen Folge beschäftigen wir uns damit, wie sinnvoll
Joggen eigentlich fürs Abnehmen ist. Ist es so effizient wie
Krafttraining oder kann man es sich eigentlich sparen? Wir teilen
dazu unsere eigenen Erfahrungen. Außerdem beschäftigen wir uns
mit den Fragen, ob man im Sommer durch das Schwitzen mehr
Kalorien verbrennt und inwiefern der Puls einen Einfluss auf die
Abnahme hat. 

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„#319 - Der OPTIMALE Pulsbereich zum Abnehmen?! (Die Bahmanns - Folge #22)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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