podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bahmann Wohlfühlfigur Podcast Podcast
  4. #356 - Die Wende mit 56: Was Sonja nach Jahren des Frusts verändert hat!
Sonja, (56 Jahre, 158 cm), stand vor einer scheinbar unlösbaren
Aufgabe: 13 Kilo abnehmen und endlich zurück zur Lebensfreude
finden. Nach zahllosen gescheiterten Diäten und der zusätzlichen
Belastung durch die Wechseljahre fühlte sie sich gefangen in
einem Kreislauf aus Frustration und fallender Motivation. Die
Gelenkschmerzen machten jede Bewegung zur Qual, und die Kleider
in ihrem Schrank passten nicht mehr.

Doch dann entschied sie sich, einen anderen Weg zu gehen – und
genau das änderte alles. Mit Bahmann Coaching fand sie nicht nur
eine nachhaltige Lösung, sondern auch neuen Mut, sich selbst
wieder in den Mittelpunkt zu stellen. In diesem Interview teilt
Sonja, wie sie ihre Frustration in Kraft umwandelte, welche
Veränderungen sie überrascht haben und wie sie heute endlich
wieder in den Spiegel lächeln kann.

Doch wie genau hat sie es geschafft, all das hinter sich zu
lassen? Und warum sagt sie heute, dass es bei der Abnahme um weit
mehr ging als nur die Zahl auf der Waage? 

 Hier geht es zum YouTube-Video:
https://youtu.be/BjDSDcE5EU0

Support the show

Weitere Episoden

#497 - Esssucht: Warum du nicht aufhören kannst zu essen | Die Bahmanns - Folge #141

#497 - Esssucht: Warum du nicht aufhören kannst zu essen | Die Bahmanns - Folge #141

36 Minuten
vor 3 Tagen
#496 - Es ist so naheliegend, aber niemand zeigt’s einem.. 2 Schwestern mit 49 kg Abnahme

#496 - Es ist so naheliegend, aber niemand zeigt’s einem.. 2 Schwestern mit 49 kg Abnahme

1 Stunde 5 Minuten
vor 4 Tagen
#495 - Atombomben-Studie: So alt sind deine Fettzellen wirklich | Die Bahmanns - Folge #140

#495 - Atombomben-Studie: So alt sind deine Fettzellen wirklich | Die Bahmanns - Folge #140

29 Minuten
vor 2 Wochen
#494 - Ernährung kann so einfach sein.. Der Kampf ist vorbei – mit 64 endlich 46 kg weg!

#494 - Ernährung kann so einfach sein.. Der Kampf ist vorbei – mit 64 endlich 46 kg weg!

53 Minuten
vor 2 Wochen
#493 - Ärztin gegen Wissenschaftler – "Darum ist Eiweiß problematisch!" | Die Bahmanns - Folge #139

#493 - Ärztin gegen Wissenschaftler – "Darum ist Eiweiß problematisch!" | Die Bahmanns - Folge #139

19 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#356 - Die Wende mit 56: Was Sonja nach Jahren des Frusts verändert hat!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz