podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bahmann Wohlfühlfigur Podcast Podcast
  4. #388 - Zyklus, Hunger, Gewicht – Die Wahrheit, die keiner ausspricht! ️ - (Die Bahmanns - Folge #65)
Viele Frauen erleben es: Der Zyklus beeinflusst Hunger,
Energielevel und das Gewicht – aber wie stark eigentlich
wirklich? 🩸 Jan & Diana sprechen offen über zyklusbasiertes
Essen, Trainingsanpassungen und warum Wassereinlagerungen oft
völlig falsch interpretiert werden. Auch das Thema Wiegen nach
dem Urlaub wird unter die Lupe genommen – denn mehr Gewicht heißt
nicht automatisch mehr Fett. ️ Was steckt hinter
Zyklusverschiebungen während der Abnahme? Wann ist es normal,
wann ein Warnsignal? Und welche Rolle spielen Nährstoffe wie
Eisen für den Hormonhaushalt? Eine ehrliche Folge voller
Klarheit, praktischer Tipps und Aha-Momente!  

Support the show

Weitere Episoden

#497 - Esssucht: Warum du nicht aufhören kannst zu essen | Die Bahmanns - Folge #141

#497 - Esssucht: Warum du nicht aufhören kannst zu essen | Die Bahmanns - Folge #141

36 Minuten
vor 3 Tagen
#496 - Es ist so naheliegend, aber niemand zeigt’s einem.. 2 Schwestern mit 49 kg Abnahme

#496 - Es ist so naheliegend, aber niemand zeigt’s einem.. 2 Schwestern mit 49 kg Abnahme

1 Stunde 5 Minuten
vor 4 Tagen
#495 - Atombomben-Studie: So alt sind deine Fettzellen wirklich | Die Bahmanns - Folge #140

#495 - Atombomben-Studie: So alt sind deine Fettzellen wirklich | Die Bahmanns - Folge #140

29 Minuten
vor 2 Wochen
#494 - Ernährung kann so einfach sein.. Der Kampf ist vorbei – mit 64 endlich 46 kg weg!

#494 - Ernährung kann so einfach sein.. Der Kampf ist vorbei – mit 64 endlich 46 kg weg!

53 Minuten
vor 2 Wochen
#493 - Ärztin gegen Wissenschaftler – "Darum ist Eiweiß problematisch!" | Die Bahmanns - Folge #139

#493 - Ärztin gegen Wissenschaftler – "Darum ist Eiweiß problematisch!" | Die Bahmanns - Folge #139

19 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#388 - Zyklus, Hunger, Gewicht – Die Wahrheit, die keiner ausspricht! ️ - (Die Bahmanns - Folge #65)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz