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  4. #480 - Ich hatte einen Eiweißmangel! Nährstoffversorgung in den Wechseljahren zum nachhaltigen Abnehmen
Du denkst, dass Abnehmen mit Lipödem oder in den Wechseljahren
unmöglich ist? Genau das glaubte Michaela auch.

Seit ihrer Kindheit kämpfte sie mit Übergewicht und den Folgen
von Mobbing. Im Laufe der Jahre probierte sie alles: Sport, Low
Carb, Intervallfasten, vegane Ernährung und unzählige weitere
Ansätze. Trotz Fahrradfahren, Joggen, Krafttraining und großer
Disziplin blieb der Erfolg aus. Mit der Diagnose Lipödem schien
der Traum vom Wunschgewicht endgültig vorbei.

Der Wendepunkt kam, als sie sich auf einem Gruppenfoto selbst sah
– und erkannte, wie weit sie sich von dem Bild entfernt hatte,
das sie von sich selbst hatte.

In diesem ehrlichen Interview erzählt Michaela, wie sie diesen
Kreislauf durchbrechen konnte, warum sie heute wieder voller
Energie durchs Leben geht und wie sie trotz Lipödem und
Wechseljahren 20 kg verlor.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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