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Nerven aus Stahl: Mentales Training Podcast
16. Eltern: Unterstützen ohne Druck

16. Eltern: Unterstützen ohne Druck

Nerven aus Stahl: Mentales Training vor 3 Tagen

Wie Eltern ihr Kind am Spielfeldrand optimal stärken, ohne unbewusst Erwartungsdruck aufzubauen.

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In dieser praxisnahen Folge von Nerven aus Stahl trainieren wir ein
direkt einsetzbares Werkzeug der modernen Sportpsychologie: Wie
Eltern ihr Kind am Spielfeldrand optimal stärken, ohne unbewusst
Erwartungsdruck aufzubauen. Mit ruhiger Stimmführung, klaren
Bildern und gezielter Atemsteuerung verankerst du eine verlässliche
Routine für Training und Wettkampf. 00:00 - Mentales Prinzip
verstehen 01:01 - Geführte Übung & Atemtechnik 02:05 - Direkte
Umsetzung im Wettkampf Audio-Einheit zum Buch »Nerven aus Stahl«
von Kevin Bivia, erhältlich auf Amazon als Taschenbuch und Kindle
eBook (inklusive 25 Praxis-Karten, 30-Tage-Programm und
90-Tage-Erfolgsjournal).