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Nerven aus Stahl: Mentales Training Podcast
7. Motivationsrede vor dem Spiel

7. Motivationsrede vor dem Spiel

Nerven aus Stahl: Mentales Training vor 3 Tagen

Kampfgeist, Charakter und mentale Härte abrufen, wenn Beine und Technik einen schweren Tag haben.

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In dieser praxisnahen Folge von Nerven aus Stahl trainieren wir ein
direkt einsetzbares Werkzeug der modernen Sportpsychologie:
Kampfgeist, Charakter und mentale Härte abrufen, wenn Beine und
Technik einen schweren Tag haben. Mit ruhiger Stimmführung, klaren
Bildern und gezielter Atemsteuerung verankerst du eine verlässliche
Routine für Training und Wettkampf. 00:00 - Mentales Prinzip
verstehen 00:44 - Geführte Übung & Atemtechnik 01:31 - Direkte
Umsetzung im Wettkampf Audio-Einheit zum Buch »Nerven aus Stahl«
von Kevin Bivia, erhältlich auf Amazon als Taschenbuch und Kindle
eBook (inklusive 25 Praxis-Karten, 30-Tage-Programm und
90-Tage-Erfolgsjournal).