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Wie geht's, Teresa Enke? - Folge 69

Wie geht's, Teresa Enke? - Folge 69

Wie geht's? mit Robin Gosens vor 5 Tagen

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Ob als engagierte Vorsitzende der Robert-Enke-Stiftung,
unermüdliche Aufklärerin für psychische Gesundheit oder prägende
Stimme im Kampf gegen die Entstigmatisierung von Depressionen:
Teresa Enke verwandelt tiefsten persönlichen Schmerz in eine
kraftvolle Bewegung der Hoffnung. Doch wie findet man nach
schwersten Schicksalsschlägen wieder ins Leben zurück, ohne sich in
den Erwartungen der Gesellschaft zu verlieren? Und wie zieht man
eine gesunde Grenze zwischen echter Aufklärung und schädlicher
Überpsychologisierung?

In dieser Folge spricht sie über die Herausforderungen und
Fortschritte in der Wahrnehmung psychischer Erkrankungen - vom
bewussten Umgang mit Trauer über die Gefahren sozialer Medien bis
hin zur immensen Bedeutung einer echten fachlichen Begleitung.
Teresa nimmt uns mit in ihre bewegende Geschichte mit ihrem
verstorbenen Mann Robert Enke, teilt persönliche Momente aus der
Zeit des Profifußballs und gibt Einblicke in ihren Weg der Heilung
und Therapie. Zudem zeigt sie auf, warum individuelle Trauer keine
vorgegebenen Regeln braucht und wie wichtig es ist, trotz aller
Ängste das eigene Glück wieder in die Arme zu schließen.

***

Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn
es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei
Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen
sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder
psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise
erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom
Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht
ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0
222. Infos und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen nochmal
aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder
Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter

Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch
https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de

***

Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine
Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann &
Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke.
Redaktion NDR: Laura Dath-Lienenkämper & Anna Kohout.

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Robins Podcast-Tipp "Die Lösung" mit Teresa Reichl über
Depressionen und ADHS:

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:25f3a38295942628/