Startseite
Podcasts
Wie geht's? mit Robin Gosens Podcast
Wie geht's, Deniz Aytekin? - Folge 65

Wie geht's, Deniz Aytekin? - Folge 65

Wie geht's? mit Robin Gosens vor 3 Wochen

0:00

1:17:13

Ob als souveräner Spitzen-Schiedsrichter auf dem Platz,
erfolgreicher Unternehmer, Autor oder gefragter Speaker: Deniz
Aytekin blickt auf eine beeindruckende und vielseitige Karriere im
Profifußball zurück. Doch wie geht man mit dem immensen Druck im
Rampenlicht um, wenn jede Entscheidung von Millionen bewertet wird?
Wie findet man nach dem Karriereende den Weg in die eigene
Freiheit?

In dieser Folge spricht er mit Robin Gosens über die
Herausforderungen des Bundesliga-Alltags - von der Kunst, unter
ständiger Beobachtung präsent zu bleiben, über den Umgang mit
Fehlern bis hin zur Notwendigkeit, mehrere Säulen im Leben
aufzubauen.

Deniz gewährt persönliche Einblicke in seinen inneren Antrieb,
immer Vollgas geben zu wollen, und erklärt, wie die anfängliche
Unsicherheit auf dem Platz in den ersten Jahren zu einer defensiven
Kommunikation führte, bevor er lernte, als empathischer Spielleiter
zu agieren. Außerdem diskutieren die beiden über den Umgang mit
Beleidigungen und Hass im Netz, die Wichtigkeit der Trennung von
Person und Funktion sowie Deniz’ konkrete Kniffe, um im Spiel aus
dem mentalen Gedankenkreisel auszubrechen.

***

Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn
es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei
Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen
sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder
psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise
erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom
Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht
ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 800-111 0 111 oder 0800-111 0
222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie
Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder
Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter

Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch
https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de

***

Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine
Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann &
Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke.
Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.

***

Robins Podcast-Tipp: “Lost & Lässig - der Generationenclash von
extra 3”:

https://1.ard.de/lost-laessig-extra-3-CP?WG