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Kopfsache mit Deniz Aytekin - Folge 66

Kopfsache mit Deniz Aytekin - Folge 66

Wie geht's? mit Robin Gosens vor 2 Wochen

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Welche Rolle spielt eine Siebträger-Espressomaschine, wenn es darum
geht, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten? Warum greift
Deniz Aytekin bei seinen Gedanken lieber auf ein Gespräch zurück
als auf ein klassisches Tagebuch? Welcher prägende Rat aus seinen
ersten Ausbildungstagen treibt ihn bis heute an, besser sein zu
wollen - aber niemals zu Lasten anderer? Und weshalb fällt ihm das
Lesen von leichten Romanen so schwer, während er beim Schauen von
Reality-TV wie dem "Bachelor" zusammen mit seiner Frau abschalten
kann?

Das und noch viel mehr beantwortet Deniz Aytekin im Gespräch mit
Robin Gosens.

***

Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn
es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei
Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen
sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder
psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise
erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom
Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht
ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111
oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema
Depression sowie Angststörungen findet ihr unter
https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw.
https://www.angstselbsthilfe.de/

Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema
Depression für euch nochmal aufgelistet:

Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder
Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder
psychologische Psychotherapeut/innen

Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei)

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression
unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Kostenfreie E-Mail-Beratung:
bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der
Gesundheitsämter

Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch
https://www.diskussionsforum-depression.de

Für Angehörige: https://www.bapk.de und
https://www.familiencoach-depression.de

***

Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine
Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann &
Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke.
Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.

***

Wir möchten Euch besser kennenlernen und würden uns sehr freuen,
wenn ihr Euch durch unsere Umfrage klickt:
https://kurz.ard.de/ytwiegehts.

Vielen Dank für Eure Unterstützung!

Euer Robin & das Wie geht's-Team