Startseite
Podcasts
HERZGEFLÜSTER Podcast
Wieder 5 Jahre alt? Warum alte Muster bleiben, obwohl du sie kennst

Wieder 5 Jahre alt? Warum alte Muster bleiben, obwohl du sie kennst

HERZGEFLÜSTER vor 3 Tagen

Asha über alte Muster und drei Schritte für den Alltag

0:00

11:24

Podcast

HERZGEFLÜSTER

36 Episoden

Der Podcast, wo Impulse aus dem Herzen ihren Weg zu dir finden

Heilkunde Sinne & Gefühle Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Warum reagierst du immer wieder gleich, obwohl du deine alten
Muster längst kennst? In dieser Folge zeigt Asha, warum Wissen
allein nichts verändert und was du stattdessen tun kannst, wenn
das nächste Mal etwas in dir eng wird.

Möchtest du mit uns sprechen? Schreib uns über das
Kontaktformular und hinterlass gern deine Telefonnummer, dann
rufen wir dich persönlich zurück:
https://biotic-institute.com/kontakt/?quelle=youtube

Oder ruf uns direkt an: +43 664 553 48 70

Du hast viele Bücher gelesen, Kurse besucht und kennst deine
Muster in- und auswendig. Und trotzdem kommt dein Partner zur Tür
herein, sagt etwas und du ziehst dich zurück wie immer. Oder
deine Mutter ruft an und du bist plötzlich wieder fünf Jahre alt.

Mit dir ist nichts falsch. Du suchst nur an der falschen Stelle.
Diese Muster sind nicht im Kopf entstanden, sondern sehr früh, in
deinen Gefühlen und in deinem Körper. Darum lassen sie sich auch
nicht mit Nachdenken lösen.

Asha gibt dir drei Schritte mit, die du gleich morgen
ausprobieren kannst: im Körper spüren statt nachdenken, die
Situation im Außen von deinem alten Gefühl trennen und dem Gefühl
sagen „Ich sehe dich, ich fühle dich“. Genau dort beginnt
Heilung.

Wann warst du zuletzt wieder fünf Jahre alt?

️ Kapitel

0:00 Erkennen allein reicht nicht

0:48 Du kennst deine Muster und reagierst trotzdem gleich

2:50 Warum sich nichts verändert

4:46 Es braucht die Erfahrung

5:47 Schritt 1: Im Körper spüren statt nachdenken

7:10 Schritt 2: „Ich sehe dich, ich fühle dich“

8:21 Wenn das Thema zu groß ist

9:20 Es geht immer um Beziehung

Genau darum geht es auch in unseren Seminaren: erkennen, fühlen
und erleben, damit sich in deiner Beziehung wirklich etwas
verändert.

Begegnung in Fülle · Tantra-Retreat für Paare

17.–22. November 2026 · El Molino, Waldviertel

https://biotic-institute.com/begegnung-in-fuelle-fuer-singles-und-paare/

Das ganze Video auf YouTube: https://youtu.be/b_QhQA2tzmE

Kontakt & Rückruf:
https://biotic-institute.com/kontakt/?quelle=youtube

Telefon: +43 664 553 48 70

Newsletter: http://eepurl.com/dsEvqD

Website: https://biotic-institute.com

Instagram: @biotic.institute

Von Herzen

Asha & Marie-Luise

ERKENNEN • FÜHLEN • INTEGRIEREN • INS LEBEN BRINGEN