Viele Erwachsene tragen einen Groll gegen ihre eigenen Eltern mit
sich herum, oft über Jahrzehnte. In dieser Folge erklärt Merlin
Faude, woher dieses Gefühl kommt: Ein neutraler Reiz – ein
Gesicht, ein Küchentisch, eine Szene – hat sich damals mit einem
starken Gefühl verkoppelt, und diese Verbindung springt bis heute
an.
Er zeigt außerdem den Fehler, den viele machen: im aufgeladenen
Zustand das Gespräch mit den Eltern zu suchen und Antworten zu
verlangen. Das geht fast immer schief, und warum das so ist,
erklärt er in der Folge. Der bessere Weg führt zuerst über die
alten Gefühle – erst danach lohnt sich das Gespräch.
Kapitel:
0:00 – Intro
1:09 – Gründe für Wut auf die Eltern im Erwachsenenalter
1:50 – Der Mechanismus dahinter
3:25 – Wie es dich im Hier und Jetzt beeinträchtigt
4:19 – Der Fehler, den du vermeiden solltest
5:55 – Was du tun solltest, um es dauerhaft in den Griff zu
bekommen
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Über das Fachzentrum für Wut & Aggression
Hinter dem Fachzentrum steht ein interdisziplinäres Team aus
Psychologen (M.Sc.), einer Ärztin (Dr. med.) mit langjähriger
Psychiatrieerfahrung, Pädagogen, Therapeuten und spezialisierten
Anti-Aggressionstrainern. Die fachliche und pädagogische Leitung
liegt bei einer klinischen Psychologin (M.Sc.). Gegründet wurde
das Fachzentrum von Katrin Hoster und Merlin Faude.
Wir sind als Weiterbildungsmaßnahme staatlich geprüft, anerkannt
und zugelassen (ZFU-Zulassungsnummer 7607726). Unsere Arbeit
stützt sich auf Methoden, deren Wirksamkeit im Umgang mit Wut und
Aggression untersucht ist:
https://fachzentrum-wut.de/wissenschaftliche-grundlagen
Zu uns kommen Menschen mit heftigen Ausbrüchen, mit
heruntergeschluckter Wut, mit einer ständigen Gereiztheit im
Hintergrund, mit Wut auf sich selbst oder mit Situationen, die
immer wieder dieselbe Reaktion auslösen. In der Partnerschaft,
gegenüber den eigenen Kindern, im Beruf oder im Alltag.
Seit 2018 sind wir auf Wut und Aggression spezialisiert, seit
2020 vollständig online im gesamten deutschsprachigen Raum. Über
4.000 Menschen haben in dieser Zeit mit uns gearbeitet.
Als Experten für Wut und Aggression werden wir regelmäßig von
überregionalen Medien angefragt, unter anderem vom ZDF, vom
Deutschlandfunk, von der Süddeutschen Zeitung, der Neuen Zürcher
Zeitung, dem Stern und vom rbb Fernsehen.
Für viele von uns war Wut nicht nur ein Fachthema, sondern das
eigene Problem. Daraus ist entstanden, was wir heute weitergeben.
Auf Trustpilot liegen über 200 Bewertungen vor — die guten
Erfahrungen und die kritischen:
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Auf unserem YouTube-Kanal findest du über 300 Videos, darunter
mehr als 100 Erfahrungsberichte von Klientinnen und
Klienten.
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