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Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! Podcast
#32 Nichtstun: Wie du dadurch alles erreichst, was du dir vornimmst

#32 Nichtstun: Wie du dadurch alles erreichst, was du dir vornimmst

Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! vor 3 Jahren

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

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Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den Tools, die
schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast:
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Einfach mal
gar nichts zu tun empfinden wir in unser hyperproduktiven Welt oft
als Zeitverschwendung. Wir haben Angst oder ein mulmiges Gefühl,
einfach mal mit unseren Gedanken und Gefühlen allein zu sein. In
dieser Folge lernst du die andere Seite der Medaille kennen, denn
Nichtstun ist nicht nur sehr gesund, sondern auch entscheidend, um
all deinen Wünschen im Leben näherzukommen. Du erfährst: Dass
manche Menschen sich lieber selbst Elektroschocks verpassen, als
mit ihren Gedanken allein zu sein. Warum ganze Industrien davon
leben, dass wir immer beschäftigt sind. Welcher erstaunliche und
kreativitätsfördernde Mechanismus sich in Gang setzt, wenn du deine
Aufmerksamkeit nach innen richtest. Dieser Podcast atmet dein
Feedback. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine
Gedanken mit mir: @dominikspenst auf Instagram Lust auf noch mehr
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6-Minuten-Tagebuch: Bereicher dein Leben mit Dankbarkeit. Das
6-Minuten-Tagebuch für Mamas: Machbare Selbstfürsorge im
chaotischen Alltag mit Kids. Das 6-Minuten-Gefühlstagebuch
für Kinder: Gefühle wollen gefühlt werden. Hier lernen Kinder, wie.
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Anfang an dabei bist, wenn es wieder heißt: Hör dich glücklich!
Dein Dominik Quellen zur Folge: People Prefer Electric Shocks to
Being Alone With Their Thoughts. (2014):
https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/07/people-prefer-electric-shocks-to-being-alone-with-their-thoughts/373936/
Oppezzo, Marily and Schwartz, Daniel L. Stanford University (2014):
Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on
Creative Thinking:
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xlm-a0036577.pdf (2014)
Just think: The challenges of the disengaged mind:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4330241/ Sind wir alle
Smartphone-Süchtige?https://www.haz.de/panorama/regional/sind-wir-alle-smartphone-suechtige-KKRCDUI44CCT6EDIEEU4623XQI.html
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