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A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allem Podcast
Die Wechseljahre als Transformationszeit und die Angst vor dem Älterwerden - mit Claire-Marie Oberwinter

Die Wechseljahre als Transformationszeit und die Angst vor dem Älterwerden - mit Claire-Marie Oberwinter

A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allem vor 2 Wochen

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Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Umstellung. Sie
können auch Fragen über unsere Identität, unsere Weiblichkeit und
unser Verhältnis zum Älterwerden aufwerfen.

In dieser Folge spreche ich mit Claire Oberwinter, zertifizierter
Wechseljahrsbegleiterin und Yogalehrerin, über die Perimenopause,
körperliche und emotionale Veränderungen und die Ängste,
Abschiede und Geschenke, die diese Lebensphase mit sich bringen
kann.

Wir sprechen außerdem über die Angst vor dem Altern, der viele
von uns in dieser Lebensphase begegnen, über gesellschaftliche
Bilder und Ideale und den Druck, als Frau möglichst lange jung
und attraktiv zu bleiben. Wie prägen diese Vorstellungen unser
Selbstbild? Wie können wir mit Veränderungen, Verlusten und dem
Abschied vom jüngeren Selbst umgehen? Und welche neuen Freiheiten
und Chancen können in dieser Transformationsphase entstehen?

Alles zu Claire und Ihrer Arbeit findest du hier:
https://claireoberwinter.com/

Die erwähnte Doku findest du hier in der ARD Mediathek.

Und mehr Infos zu meiner Intensivbegleitung findest du hier auf
meiner Website.

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was du aus der Folge
für dich mitnimmst!

Viel Freude beim Zuhören!

Laura