podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung Podcast
  4. Nachts wachliegen und überatmen – soll ich bei den Atemübungen bleiben? Wenn du nachts wachliegst und das Gefühl hast, zu viel zu atmen: Was hilft, und was besser nicht?
Nachts wachliegen und überatmen – soll ich bei den Atemübungen bleiben? Wenn du nachts wachliegst und das Gefühl hast, zu viel zu atmen: Was hilft, und was besser nicht?

Nachts wachliegen und überatmen – soll ich bei den Atemübungen bleiben? Wenn du nachts wachliegst und das Gefühl hast, zu viel zu atmen: Was hilft, und was besser nicht?

Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung vor 4 Tagen
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
6:38
In dieser Folge bekommst du einen ruhigen, klaren Weg für solche
Nächte.

Übungen in der App: https://onelink.to/yssxt6

Newsletter (montags): https://atemflow.de

Mehr dazu im Blog: https://atemflow.de/schlafapnoe/

Weitere Episoden

Dreiecksatmung mit Azteken-Symbolen | Atemkontrolle & CO2-Toleranz | AtemFlow

Dreiecksatmung mit Azteken-Symbolen | Atemkontrolle & CO2-Toleranz | AtemFlow

9 Minuten
vor 1 Woche
Was ist der Unterschied zwischen der Wim Hof Atmung und der Buteyko Atmung?

Was ist der Unterschied zwischen der Wim Hof Atmung und der Buteyko Atmung?

7 Minuten
vor 1 Woche
Atempausen nach dem Ein- oder Ausatmen?

Atempausen nach dem Ein- oder Ausatmen?

7 Minuten
vor 2 Wochen
Kurze Atemübung zum Entschleunigen | Verlängerte Ausatmung | AtemFlow

Kurze Atemübung zum Entschleunigen | Verlängerte Ausatmung | AtemFlow

6 Minuten
vor 3 Wochen
Wie kann ich meine Atmung nachts unterstützen?

Wie kann ich meine Atmung nachts unterstützen?

7 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Nachts wachliegen und überatmen – soll ich bei den Atemübungen bleiben? Wenn du nachts wachliegst und das Gefühl hast, zu viel zu atmen: Was hilft, und was besser nicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Il
ilj209b2
El
Elisabethh

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz