ADHS ist mehr als Unaufmerksamkeit, Chaos oder „nicht stillsitzen
können“.
Saskia kennt ADHS nicht nur aus ihrer eigenen Geschichte, sondern
begleitet heute auch andere Betroffene. Wir sprechen darüber, wie
sich ADHS im Alltag wirklich anfühlen kann, warum die Diagnose
manchmal erst spät kommt und welche Rolle Kindheit, Erziehung und
Selbstbild dabei spielen.
Und vor allem geht es um eine Frage: Wie schafft man es,
mit ADHS gut zu leben, ohne ständig das Gefühl zu haben,
irgendwie falsch zu sein?
Eine ehrliche Folge über ADHS, Selbstverständnis, Überforderung,
Selbstführung und die Frage, was passiert, wenn wir aufhören,
gegen uns selbst zu kämpfen.
️ Zwischen Tiefe und Leichtigkeit- Jeden Donnerstag eine neue
Folge auf YouTube, Spotify & Apple Podcasts.
Kontaktdaten:
Saskia Opitz: https://www.saskiaopitz.de
Instagram: saskia_opitz_
Mare: Instagram: Dailymotivation_Mare
Kapitel:
00:00 Begrüßung und Einordnung des Themas
02:34 Vorstellung Saskia Opitz
04:14 ADHS: Symptome und Typen
07:48 ADHS in der Kindheit / Überforderung der Eltern
10:50 Saskias Erfahrungen mit ADHS
13:18 Mamas und ihre perfekte Selbstdarstellung
14:56 Was stimmt nicht mit meinem Kind?
16:53 Der Weg zur Diagnose
22:30 Lebensstil / positive Eigenschaften
26:00 Opferrolle vs. Selbstführung
31:00 Saskias Begleitung für ADHS-Betroffene
34:42 Umgang mit ADHS
38:56 Wer bist du, wenn du keine Rolle spielen musst?42:55
Abschlussfrage und Verabschiedung
Keywords:
ADHS, ADHS bei Erwachsenen, ADHS Symptome, ADHS Symptome
Erwachsene, ADHS verstehen, ADHS Diagnose, ADHS Diagnose
Erwachsene, Leben mit ADHS, Alltag mit ADHS, ADHS im Alltag, ADHS
Erfahrungen, ADHS bei Frauen, ADHS Frauen, ADHS und Frauen, späte
ADHS Diagnose, ADHS Kindheit, ADHS bei Kindern, ADHS und
Erziehung, ADHS vererbbar, ADHS und Muttersein, ADHS Selbsthilfe,
Umgang mit ADHS, mit ADHS leben, ADHS Behandlung, ADHS
Begleitung, ADHS Coaching, ADHS Heilpraktikerin, Saskia Opitz,
Selbstführung, Selbstverständnis, Selbstwert, Selbstliebe,
Überforderung, Konzentrationsprobleme, Impulsivität, Aufschieben,
Prokrastination, Reizüberflutung, emotionale Regulation,
emotionale Intensität, Neurodivergenz, Neurodiversität, Gehirn,
anders denken, anders sein, Persönlichkeitsentwicklung,
persönliche Entwicklung, Selbstakzeptanz, Frauen Podcast,
Lebensgeschichten, Zwischen Tiefe und Leichtigkeit
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.