Kennst du das? Du weißt eigentlich ganz genau, was du willst. Du
weißt, wo deine Grenzen liegen. Du weißt sogar, wie du reagieren
möchtest – und trotzdem machst du in bestimmten Situationen immer
wieder genau das Gegenteil.
Warum ist das so?
Genau darüber spreche ich mit Julia Lauer von
Bewusstseinsarchitektur.
Julia verbindet ihren ungewöhnlichen Lebensweg aus klassischem
Ballett, Kampfkunst, Körperarbeit, Informationswissenschaft und
der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. (Bewusstseinsarchitektur)
Wir sprechen darüber, warum reines Verstehen manchmal nicht
ausreicht, wie unbewusste Blockaden unser Verhalten beeinflussen
können und was passiert, wenn wir lernen, zwischen einem Reiz und
unserer Reaktion mehr Wahlmöglichkeiten zu schaffen.
Außerdem geht es um Selbstschutz, Coaching, die „innere
Bibliothek“, Energie und die Frage, was einen guten Coach
eigentlich ausmacht.
Und natürlich sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht daran
erkennbar ist, wie viel wir in einer Sitzung erkannt haben –
sondern daran, was passiert, wenn das ganz normale Leben wieder
losgeht.
️ Eine Folge über Bewusstsein, Unterbewusstsein,
Selbstermächtigung, Grenzen und die Frage: Was wäre
möglich, wenn du nicht mehr automatisch so reagieren müsstest wie
bisher?
Mehr über Julia und ihre Arbeit findest du auf ihrer Website:
Bewusstseinsarchitektur – Julia Lauer
Kapitel:
00:00 Begrüßung
00:49 Heutiges Thema & Vorstellung Julia
02:42 Julias Weg zur Ballett-Tänzerin
06:15 Der große Umbruch
11:00 Der Weg zur Selbstverteidigung / Selbstschutz
13:45 Wie kannst du dich bei einem Übergriff selbst schützen?
16:00 Was macht die ALL-AACHT Akademie aus?
20:00 Julias Bewusstseins-Ansatz22:25 Ein klassisches Beispiel
25:00 Wie kann Julias Coaching helfen?
28:00 Unbewusste Blockaden lösen
31:00 Die Bewusstseins-Bibliothek als Hilfsmittel
35:00 Wie schaffen wir es, zur Ruhe zu kommen?
37:00 Voraussetzungen fürs Coaching
39:42 Kontakt zu Julia
44:00 Was macht einen guten Coach aus?
46:00 Was ist wichtig nach einer Sitzung?
48:00 Reiz vs. Reaktion
50:00 Wenn dein Energielevel ausgelaugt ist
52:00 Mehr Sein als Schein!
55:00 Was das Unterbewusstsein alles kann
58:00 Dein Weg zu Julia
61:00 Abschlussfrage & Verabschiedung
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