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Du hast eine Hoffaitis und willst endlich wieder mehr Training
und Zielsport machen, ohne dein Knie direkt zu überlasten? In
dieser Folge erlebst du eine Live‑Kniesprechstunde, in der wir
einen Reha‑Plan von Gym bis Sprint/Richtungswechsel Schritt für
Schritt anpassen – inklusive praktischer Alltagstipps.

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