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  4. 116 - Vordere Knieschmerzen: Hoffaitis oder doch PFSS? (Live-Analyse)
Dein MRT ist (fast) unauffällig, aber dein Knie fühlt sich
trotzdem „nicht richtig“ an? In dieser Folge erlebst du live, wie
ich bei meinem Coachee Yannis zwischen Hoffaitis und
patellofemoralem Schmerz unterscheide und daraus einen konkreten
Reha-Plan mit Wall Sits, Leg Extensions und klarem
Belastungsmanagement ableite.

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In welcher Phase deiner Knie-Reha hängst du fest?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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