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#38 Sportkletterin Anna Stöhr: „Große Ziele erreicht man in kleinen Schritten.“

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carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben vor 6 Jahren
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Die Innsbruckerin gehört gemeinsam mit ihrem Lebensgefährten Kili
Fischhuber und Angy Eiter zur Goldenen Generation des
österreichischen Klettersports. Anna ist zweifache Weltmeisterin,
zweifache Europameisterin und vierfache Gesamtweltcupsiegerin im
Bouldern. Sie hat wohl gut die Hälfte ihres Lebens in Felswänden
hängend verbracht – und hat gelernt, dass das Ändern der
Perspektive im Leben immer wieder notwendig und wichtig ist. Im
Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye spricht Anna über die
Wichtigkeit von mentaler Stärke im Spitzensport – und wie man sie
trainieren kann. Sie erzählt vom Zauber des „In-the-Zone-Seins“,
jenem Zeitfenster, in dem sich alles um dich herum ausblendet und
du nur mehr bei deiner Sache bist. Ganz im Moment. Für Anna ist es
klar, dass das Klettern im Grunde eine Metapher für unser Leben ist
– bei beiden geht es ums Stürzen, Staub abklopfen, Wiederaufstehen
und Weitermachen. Wir erfahren, wie man Ängste überwinden kann,
dass man großen Zielen am besten in kleinen Schritten näherkommt
und dass man aus Niederlagen mehr lernt als aus Siegen. Ach ja, den
perfekten Körper gibt es übrigens auch nicht, die perfekte
Einstellung zum Körper aber sehr wohl. (FOTO: Julia Rotter)Wenn
euch der Podcast gefallen hat, dann schreibt doch einen Kommentar
oder schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts. Danke! Und wenn ihr
Anregungen und Ideen habt – oder uns einfach eure Meinung sagen
wollt, geht das ab jetzt unter: podcast@carpediem-lifeHINWEIS: Wir
bedanken uns bei unserem Kooperationspartner SALEWA, der diesen
Podcast gesponsert hat. Wenn jemand Lust bekommen haben sollte,
Anna persönlich kennenzulernen, hat er jetzt die Chance dazu. Unter
#salewa3000 kann man mit ein bisschen Glück mit unseren tollen
Kollegen von der Bergwelten-Redaktion und Anna das Zuckerhiatl in
den Stubaier Alpen besteigen. Mehr dazu erfährst du hier:
https://www.bergwelten.com/a/wir-suchen-dich-mit-anna-stoehr-aufs-zuckerhuetl

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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