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#89 Gynäkologin Dr. Sheila de Liz: alles über die wunderbaren Wechseljahre!

#89 Gynäkologin Dr. Sheila de Liz: alles über die wunderbaren Wechseljahre!

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben vor 5 Jahren
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„Ich hatte wie viele andere Frauen den Glaubenssatz: Wenn du in die
Wechseljahre kommst, ist etwas vorbei. Man ist nicht mehr schön,
sexy, interessant, man fängt irgendwie an zu verblassen“, verrät
unser heutiger Podcast-Gast Dr. Sheila de Liz. Im Podcast-Gespräch
mit Daniela Zeller, bestätigt die bekannte Gynäkologin, dass die
Wechseljahre für sie mittlerweile zur besten Zeit ihres Lebens
gehören. Da passiert hormonell ganz viel. Man fängt an, sich von
Dingen zu verabschieden, die einfach nicht mehr für einen passen –
und gewinnt dadurch neue Freiheiten und Einsichten. Sheila erklärt,
warum – bedingt durch die längere Lebenserwartung von Frauen –
besonders die Wechseljahre als Chance zu verstehen sind, was sich
in Sachen Libido tut, woran man das Einsetzen der Wechseljahre
erkennt und was die hormonellen Umstellungen mit unserem Schlaf,
unserer Stimmung und unserem allgemeinen Wohlbefinden machen. Ein
Fazit: Hormonkuren sind besser als ihr Ruf. Sheila liefert auch
jede Menge Inspirationen und Tipps, wie man als Frau in den
Wechseljahren Freude und Lebensqualität relativ easy hochschrauben
und sich als Frau neu entdecken kann. Viel Vergnügen beim carpe
diem-Podcast!Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt
uns einen Kommentar und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts.
Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen – oder einfach
darauf, von euch zu hören. Mail an -> podcast@carpediem.life

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„#89 Gynäkologin Dr. Sheila de Liz: alles über die wunderbaren Wechseljahre!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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