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#110 carpe diem-Yogalehrer Marcel Clementi: Warum haben Männer Angst vor Yoga?

#110 carpe diem-Yogalehrer Marcel Clementi: Warum haben Männer Angst vor Yoga?

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben vor 5 Jahren
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1:08:45
Nach seiner ersten Yogastunde dachte er: „Was für ein Käse! Das ist
nichts für Männer.“ Denn eigentlich war er nach Thailand gereist,
um Thaiboxen zu lernen. Aber dann hat er sich beim Training
verletzt und wich stattdessen auf Yoga aus. Mittlerweile ist Yoga
für Marcel Clementi zu seiner Berufung und seinem Beruf geworden.
Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye verrät der Tiroler
Yogalehrer mit italienischen Wurzeln, wie jeder/jede zu
seinem/ihrem eigenen Stil finden und mit Yoga glücklich werden
kann. Weiters verrät er, warum es noch immer das Vorurteil gibt,
dass Yoga nichts für Männer wäre. Und liefert jede Menge Tipps und
Inspirationen, warum genau das Gegenteil der Fall ist. Denn Yoga
verhilft uns zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil. Du
wirst zum konzentrierteren Manager in allen Lebenslagen und zum
liebevolleren Vater. Und es wurde immerhin der Überlieferung nach
in Indien von Männern erfunden. Weiters liefert Marcel, der auf
Instagram mehr als 70.000 Follower hat, Tipps und Tricks, wie man
als Yogalehrer:in sich im Social-Media-Universum richtig
präsentiert. Denn da gibt es einige ganz grundlegende Dinge, die
man beachten muss. Außerdem erklärt er, warum Yoga auch immer mehr
im Spitzensport ankommt. Denn es ist wichtig für die Erholung im
Nachhinein. Außerdem plaudert er über meditatives Yoga für die
Faszien und wie man den Handstand easy lernen kann. Und schließlich
schwört Marcel auf das Führen eines persönlichen Tagebuchs. Warum,
verrät er im Podcast.Sein tägliches Ritual ist: frühmorgens
aufzustehen, in einem Buch zu lesen und dann mit ein paar
Yogaübungen in den Tag zu starten. Sein Lieblingszitat lautet: „You
can’t pour from an empty cup.“ (Norm Kelly) In diesem Sinne: Viel
Vergnügen bei diesem Podcast! Wenn euch dieser Podcast gefallen
hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar und gebt ihm fünf
Sterne. Wir freuen uns ganz besonders darüber – genauso wie über
Post, Anregungen und Ideen unter der Mailadresse:
podcast@carpediem.life

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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