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#121 Mindset-Coach Felix Gottwald: Wie man große Herausforderungen meistert

#121 Mindset-Coach Felix Gottwald: Wie man große Herausforderungen meistert

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben vor 5 Jahren
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Nicht weniger als drei Gold- , eine Silber- und drei
Bronzemedaillen hat sich der Nordische Kombinierer erarbeitet – und
ist damit offiziell Österreichs erfolgreichster Olympia-Sportler.
Auf die Karriere im Spitzensport folgte eine zweite Karriere, die
mindestens ebenso vielversprechend verläuft. Er ist heute
erfolgreicher Mindset-, Team-Spirit und Leadership-Coach. Im
Podcast mit Daniela Zeller erklärt Felix Gottwald, warum ein gutes
Leben für ihn auch etwas mit Verzicht zu tun hat. Und warum
Verzicht wiederum mit der Kunst des Entscheidens und des
Nein-Sagens zu tun hat. Zudem hält er ein leidenschaftliches
Plädoyer für die Präsenz im Alltag. Wirklich da zu sein – im Hier
und Jetzt. Nicht in der Vergangenheit oder in Gedanken schon wieder
auf dem Weg in die Zukunft. Denn sonst verpasst man immer den Tag,
den wir gerade zur Verfügung haben. Diese Lektion lernt man als
Sportler übrigens sehr früh. Im Podcast weist der erfolgreiche
Mentalcoach und Keynote-Speaker weiters darauf hin, wie wichtig
Bewegung im Alltag ist. Und er sagt dem recht österreichischen
Begriff des „inneren Schweinehunds“ den Kampf an. Felix ist nämlich
nicht wirklich glücklich mit dieser Bezeichnung und erklärt auch
warum. So viel sei verraten – die Norweger haben ein besseres Wort
dafür (und eine bessere Einstellung dazu). Im Talk erläutert Felix
weiter, warum die Sportförderung in Österreich eine
Riesenthemaverfehlung ist: weil sie nur auf Spitzensport abzielt
und Weltmeister produzieren will, statt den positiven Spirit für
Bewegung in der Bevölkerung zu fördern. Und er erläutert, welche
Fehler Eltern oft machen, wenn sie ihren Kindern eine Sportart
näherbringen wollen.Zu guter Letzt erklärt Österreichs
erfolgreichster Olympionike schließlich auch seine Erfolgsformel,
wie man Dinge richtig angeht. Nämlich: Vertrauen in sich finden,
sich der Herausforderung hingeben und dann der Einfachheit die
Chance geben, damit wir ins Tun kommen. Über die Einfachheit finden
wir dann zu einer Kontinuität (= Übung). Und Übung ist
bekanntermaßen die Mutter aller Fähigkeiten. Viel Vergnügen beim
carpe diem-Podcast!Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann
schreibt uns einen Kommentar und schenkt uns eine Bewertung auf
eurer Lieblings-Podcast-App. Wir freuen uns über Post, Anregungen
und Ideen – oder einfach darauf, von euch zu hören. Mail an ->
podcast@carpediem.lifeÜbrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr
überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr
könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann
natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Digital ist das Heft
unter kiosk.at/carpediem erhältlich.

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