In dieser Episode haben gleich zwei illustre Gäste vor den carpe
diem-Mikros Platz genommen. Sie moderieren einen Podcast namens
„Die Biohacking Praxis“, in dem sie Woche für Woche einen Ausflug
ins Biohacker-Universum unternehmen und einen speziellen Aspekt des
Biohackings genauer unter die Lupe nehmen. Im Podcast mit carpe
diem-Host Holger Potye erklären der Münchner Biohacking-Experte und
Autor Andreas Breitfeld und der österreichische Biohacker,
Kolumnist und Autor Stefan Wagner, was man sich unter Biohacking
vorstellen kann, wie sie ihre Liebe zu eben jenem entdeckt haben
und warum man dank Biohacking vielleicht sogar 120 Jahre alt werden
kann. In seiner Grundidee ist Biohacking ganz einfach: Du wirst
zum/zur Biohacker:in, wenn du beschließt, die Verantwortung für
deine Gesundheit selbst zu übernehmen. Das fängt beim täglichen
Spaziergang an. Du wirst quasi „zum CEO für deine Gesundheit“. Es
geht ganz viel um Eigenverantwortung und um das Tracken und
Auswerten von Daten, die uns unser Körper liefert. Im Grunde ist es
eine Reise zurück zum ursprünglichen Blueprint unseres Körpers, um
Wissen zu sammeln und zu schauen, was davon in unserer modernen
Welt noch immer funktioniert. Denn die meisten von uns haben
verlernt, wie man intuitiv auf seinen Körper hört. Andreas und
Stefan entführen uns in dieser Podcastepisode in eine Welt, deren
Protagonisten klingende Namen wie „Melatonin“, „Mouth Tape“,
„Rotlichtlampe“ und „Blue-Blocker-Brille“ tragen – und sich alle
auf der Suche nach dem (einen) „Oura-Ring“ befinden. Viel Vergnügen
beim Podcast! Show Notes: „Die Biohacking-Praxis“ ist ein „The Red
Bulletin-Podcast“ und erscheint jeden Dienstag neu. Stefan Wagner
schreibt im carpe diem-Magazin die beliebte Kolumne „Der optimierte
Wagner“. Darin erzählt er unterhaltsame Geschichten aus dem Leben
eines Biohackers, die zum Nachdenken aber auch zum Schmunzeln
anregen. Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es
Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen,
mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich
gleich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von
carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie
lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital
ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser
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