Ein Glas Rotwein, ein Stückchen Parmesan und schon geht’s los:
Sodbrennen, Hautrötungen, Durchfall. Als Übeltäter verdächtigen
viele Menschen Histamin. Doch was genau bewirkt das Histamin im
Körper, wie kann man herausfinden, ob man unter einer
Unverträglichkeit leidet und wie können Betroffene reagieren? Im
Gespräch mit Host Niki Löwenstein räumt Darmexpertin und
Internistin Corinna Geiger mit Vorurteilen und Halbwissen rund um
dieses Gewebshormon auf.Grund für unwillkommene Reaktionen auf
Histamin kann ein Ungleichgewicht sein: Es fällt mehr an, als der
Körper abbauen kann. Viele Menschen verzichten daraufhin auf
Lebensmittel, die viel Histamin enthalten. Im Podcast erklärt die
Expertin, warum genau das kontraproduktiv sein kann. Eine
entscheidende Rolle dafür, wieviel Botenstoff in unserem Körper
freigesetzt wird, spielt Stress. Bei Histaminintoleranz kann also
Entspannung ein wichtiger Baustein für ein gutes Leben sein. Wir
sprechen im Interview außerdem über den Einfluss des Darms auf
unsere physische und psychische Gesundheit, wie wir dieses wichtige
Organ gesund und fit halten, und warum es so schwer ist zu
bestimmen, welche Mikroorganismen sich in unserem Innersten
tummeln.Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast!Übrigens: Das carpe
diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt, und
unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe
euer Abo beginnen soll – es kann natürlich gleich mit der aktuellen
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