Bei unserem heutigen Gast waren Ernährung, Lifestyle und Bewegung
immer schon Thema. Und „Go with the Flow“ ein leitendes
Lebensmotto.Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye plaudert
die österreichische Influencerin und Dynamic Yoga Coach Anna Posch
darüber, wie sie ihren Weg fand, warum Diäten heute für sie kein
Thema mehr sind und warum das Motto #keineausreden, das
ursprünglich von einem ihrer ehemaligen Trainer stammt, für sie zu
einem zentralen Bestandteil ihrer Lebensgestaltung und ihres
Erfolges wurde.Sie verrät, wie sie es easy schafft, sich gesund zu
ernähren, und zugleich, wieso es wichtig ist, kein schlechtes
Gewissen zu haben, wenn man mal Schoko- oder Chips-mäßig über die
Stränge schlägt. Merke: Kleine Sünden sollte man genießen.Weiters
spricht Anna über ihre Yoga-Ausbildung und ihr Yoga-Angebot (Fokus
auf Dynamic Flow Yoga), das von ihren Schüler:innen als recht
auspowernd und glücklich machend wahrgenommen wird.Wir lernen,
warum man manche Dinge gerne mal aus der Kopfstandposition (oder
gerne auch dem Skorpion) betrachten sollte und welcher sportlichen
Leidenschaft Anna in jungen Jahren frönte.Viel Vergnügen mit dem
Podcast und … keine Ausreden!Show Notes: Anna Posch ist
Influencerin und Dynamic Yoga Coach. Mehr zu ihrer Person und ihren
Angeboten und Workshops findest du unter POSCHSTYLE. Ihr Blog, der
sich anfangs vor allem den Themen Beauty & Fashion widmete, hat
sich mittlerweile als Hotspot für alle etabliert, die sich mit
Körperbewusstsein, Yoga, Fitness, Ernährung und Liebe zu sich
selbst beschäftigen. Und falls du gerade auf der Suche nach einem
Geschenk für jemanden bist – in Annas Shop wirst du möglicherweise
etwas Passendes finden.Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr
überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr
könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann
natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe
von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder
Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden.
Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch
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