Unser heutiger Gast hat mit einem gewagten Ruderausflug zwei
Guinness-Weltrekorde eingeheimst und es dabei zur wahren
Meisterschaft im Visualisieren gebracht.Im Gespräch mit carpe
diem-Host Holger Potye plaudert die österreichische Ruderin und
Seglerin Lisa Farthofer über ihr ganz besonderes Abenteuer im
ewigen Eis. Lisa war die einzige Frau bei der „The Shackleton
Mission“ – dem Versuch, mit einer sechsköpfigen Crew im Ruderboot
die Strecke zu bewältigen, die der britische Polarforscher Ernest
Shackleton im Jahr 1914 in einem zusammengezimmerten Rettungsboot
zurücklegte, nachdem sein Schiff, die Endurance, im ewigen Eis
steckengeblieben war und schließlich versunken ist.Was die
oberösterreichische Sportlerin, die am Attersee lebt, bei ihrem
Weltrekordversuch über Führungsstil und Teamwork gelernt hat,
welche Gefahren im Eismeer auf einen lauern und wie sie persönlich
den Klimawandel während ihrer Reise wahrgenommen hat, erzählt sie
im Podcast.Weiters verrät Lisa, die als erste Frau am Südpazifik
und auf offenen antarktischen Gewässern gerudert ist und damit zwei
Guinness-Weltrekorde aufgestellt hat, welche Mittel gegen
Seekrankheit helfen (Tipp: Herbal Patches), wie man trotz
gebrochener Zehen und Erfrierungen weiterrudern kann und mit nur
eineinhalb Stunden Schlaf am Stück auskommt.Wir lernen außerdem die
ultimative Lektion in Entspannung: wie man an Deck auf einem
schwankenden Boot auf einem Kübel (Fachbegriff „Poo Bucket“)
sitzend sein Geschäft verrichtet, während eine neun Meter hohe
Welle auf dich zurast. Da hilft es, wenn man in Sachen
Visualisierung die Meisterklasse erreicht hat und sich in Gedanken
an einen schönen Ort transferiert. Mit welcher Technik man das
anstellt und welche Rolle „Body Memory“ und kognitives Training bei
der Sache spielen, erfährst du in dieser Episode.Viel Vergnügen mit
dem Podcast!Show Notes: Lisa Farthofer ist professionelle Ruderin
und Seglerin aus Leidenschaft. Sie lebt am Attersee und hat gerade
die staatlich geprüfte Ausbildung zur Ruder-Trainerin erfolgreich
abgelegt. Lisa hält den Guinness-Weltrekord als „erste Frau, die am
Südpazifik gerudert ist“ und den Rekord als „erste Frau, die auf
offenen antarktischen Gewässern gerudert ist“. Zurzeit macht sie
ihren Master in Wirtschaftspsychologie an der Middlesex University
London.Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es
Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen,
mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit
der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem
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