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BONUSFOLGE #1 Kärnten – Dr. Georg Lexer: Heilklimatisches Wandern im Lesachtal

BONUSFOLGE #1 Kärnten – Dr. Georg Lexer: Heilklimatisches Wandern im Lesachtal

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben vor 3 Jahren
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*WERBUNG* Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit der Kärnten
Werbung entstanden. Alle Angebote rund um deinen erholsamen
Herbsturlaub in Kärnten findest du unter kaernten.at.Im Rahmen
eines vierteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken
wir diesen Herbst Kärnten und machen uns auf die Suche nach den
erholsamsten Plätzen in Österreichs südlichstem Bundesland.In
Episode #1 trifft carpe diem Host Holger Potye auf den Mediziner
Dr. Georg Lexer und wandert mit ihm durchs wunderschöne Lesachtal
in Kärnten. Erster Halt: LesachtalAuf Initiative von Dr. Georg
Lexer wurde im Lesachtal der erste heilklimatische Wanderweg
Kärntens entwickelt. Der Weg beginnt in Niedergail und führt acht
Kilometer weit hinauf auf die Niedergailer Alm unterhalb des
Mittagskofels. Es geht vorbei an rauschenden Bächen und
Wasserfällen, duftenden Kräutern, durch dichte Wälder und über
prächtige Almwiesen. Dr. Georg Lexer nennt diese noch ursprünglich
intakte und nachweislich wohltuende Kulturlandschaft liebevoll „Dr.
Alm, Dr. Wald, Dr. Wasser und Dr. Wiese“. Und wir erfahren: die
positiven Faktoren der „4 Doktoren“ wirken sich nachweislich
gesundheitsfördernd auf uns Menschen aus.Wieso Landschaft heilsam
sein kannDie über Jahrhunderte von Menschen geprägte
Kulturlandschaft des Lesachtales hat sowohl körperlich (physisch)
wie seelisch (psychisch) eine gesundheitsfördernde Wirkung auf uns
Menschen. Die kleinen Kirchen, die Bildstöcke, die Wälder, Wiesen,
Almen und Gewässer ergeben einen psychischen Wirkungsraum
besonderer Art. Die Farben der Natur, der Klang der Natur wie das
Rauschen und Plätschern der Gewässer, das Windsausen und das
Regenprasseln (ohne Lärmverschmutzung), verstärken vor allem
positive Gefühle. Vogelzwitschern hat bspw. zusätzlich eine
angstlösende Wirkung und hilft auch bei Stress und Ärgernissen.Show
Notes: Der Gast unserer Native Podcast-Episode #1 zum Thema „
Travel & Kärnten“ ist der Kärntner Mediziner und ehemalige
Chefarzt Dr. Georg Lexer. Er wurde 1922 in Vieting (bei St. Veit)
geboren. Georg lebt und arbeitet gemeinsam mit seiner Partnerin,
Biobäuerin Andrea Unterguggenberger, am Peintnerhof im Lesachtal
auf über 1000 Meter Höhe und hat den ersten heilklimatischen
Wanderweg Kärntens ins Leben gerufen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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