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#265 Life Coach Lydia Meidlinger: Wie du positiv mit deiner inneren kritischen Stimme umgehst

#265 Life Coach Lydia Meidlinger: Wie du positiv mit deiner inneren kritischen Stimme umgehst

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben vor 1 Jahr
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„Das schaffst du nie!“ Kennst du diese kleine, fiese Stimme in
deinem Kopf, die dir ständig einreden möchte, dass du nicht gut
genug bist? Die innere kritische Stimme kann uns das Leben ganz
schön schwer machen. Aber wie gehst du mit ihr am besten um?Wir
rücken die innere überkritische Stimme ins ScheinwerferlichtWas
möchte sie uns sagen? Wie ist sie entstanden? Und kann sie unser
Leben auch besser machen, wenn wir nur genau genug hinhören? Host
Niki Löwenstein befragt Coach und Beraterin Lydia Meidlinger über
ihre persönlichen Erfahrungen mit der kritischen Stimme und wie man
sie erkennt und bändigt.Lydia kennt Wendepunkte im eignen Leben:
beruflich hat sich die frühere Juristin und Steuerberaterin
umorientiert und eine Scheidung hinter sich. Die innere Kritikerin
war immer mit dabei. Heute begleitet sie als Lebens- und
Sozialberaterin, Mediatorin und systemischer Coach Menschen jeden
Alters durch persönliche und berufliche Herausforderungen,
unterstützt sie bei Konflikten, Krisen und Entscheidungen.Lydia
Meidlinger beleuchtet als Expertin dieser Folge, warum die innere
kritische Stimme besonders in stressigen Situationen lauter wird:
„Je herausfordernder das Leben ist, desto lauter kann die innere
kritische Stimme werden". Außerdem klären wir, worin sich die
innere kritische Stimme von gesunder Selbstreflexion unterscheidet
und welche Rolle äußere Einflüsse wie Erziehung, soziale Medien und
Stress im Job dabei spielen. Dazu gibt es praktische Inspirationen,
wie man mit der inneren Kritikerin in Balance lebt und warum sie
sogar zu hilfreichen Begleiterin werden kann.Was wir aus dieser
Episode mitnehmen:  Warum wir eine innere kritische Stimme
haben Warum unsere inneren Kritiker Namen brauchen Was dir eine
Brieffreundschaft mit der inneren Stimme bringt Wie wir negative
Glaubenssätze entlarven Wie Vergebungsrituale funktionieren Warum
Oma Duck in dieser Folge einen Gastauftritt hat Show Notes:Dieser
Podcast entstand in Kooperation mit Mavie, deinem
Gesundheitsbegleiter.Mavie unterstützt und begleitet dich auf
deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit ganzheitlichen
Angeboten. Digital und analog. Für alle Lebenslagen, präventiv und
in Krisensituationen. Nähere Infos findest du HIER. Nimm deine
Gesundheit in die Hand! Mit Zuhausetests von MavieMe erhältst
du einen detaillierten Bericht zu den Gesundheitswerten, inklusive
konkreter Handlungsempfehlungen von unseren Ärzt:innen. Teste alle
relevanten Parameter – bis zu 40 beim Bluttest und über 1.500
Bakterien beim Mikrobiom. Wenn du mehr zu Lydia Meidlinger
erfahren möchtest, schau HIER vorbei.Viel Vergnügen mit dem
Podcast!Follow us on
...  InstagramHomepageYouTubeWhatsApp: +43 664
88840236Email: podcast@carpediem.lifeProducers: Holger Potye &
Agentur

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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