HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem
x Anna Veith". Was ist der Unterschied zwischen einem Traum und
einem Ziel? Wie kann man ein Ziel am effektivsten definieren? Und
welche Rolle spielen dabei meine Werte? Anna hat nachgefragt – und
dafür die Psychologin und Coachin Vera Steinhäuser eingeladen. "Ein
Ziel ist so konkret, dass wir tatsächlich schon einen
Handlungsbedarf sehen, wenn wir es für uns formulieren", sagt Vera.
Das bedeutet: Der erste Schritt, um aktiv werden zu können, ist,
unsere Ziele klar zu benennen. Klingt banal, ist aber gar nicht so
einfach … In unserer heutigen Podcastfolge sitzen einander zwei
starke Frauen gegenüber, die sehr genau wissen, was ihre Ziele sind
– und die beide Meisterinnen sind, wenn es um die Umsetzung, um die
tatsächliche Zielerreichung geht: Olympia-Siegerin Anna Veith hat
Business Coachin Vera Steinhäuser zum Gespräch geladen. Worum's
geht? Um Träume, um Ziele, um Emotionen – und auch um ein paar ganz
konkrete Methoden, mit denen jede:r von uns, seinen oder ihren
Zielen Schritt für Schritt näherkommt. Was wir aus dieser Episode
mitnehmen: Worin der Unterschied zwischen einem Traum und einem
Ziel besteht Wie Visualisierung funktioniert Wie deine persönlichen
Werte dein Leben bestimmen Und, last but not least: Warum es
wichtig ist, deine Erfolge auch ordentlich zu feiern Viel Vergnügen
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