Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“
entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 2
führt uns ins Reinluftgebiet Ahrntal. carpe diem Host Holger Potye
begibt sich in dieser Episode ins Ahrntal, einem langgezogenen Tal
im Naturpark Rieserferner Ahrn im schönen Südtirol. Das Tal ist
aufgrund der hervorragenden Luftqualität als Reinluftgebiet
bekannt. Nach einer achtsamen Wanderung zu den
Reinbach-Wasserfällen mit Atemtrainerin Angelika Kirchler entdeckt
Holger mit Dr. Joachim Schwarz die heilsamen Kräfte des
Klimastollens Prettau. ARIA PURA Ahrntal – Einatmen, ausatmen,
ankommen Eingebettet in ein bewaldetes Talschlussgebiet auf über
1000 Metern Seehöhe bietet das Reinluftgebiet beste Voraussetzungen
für einen gesunden Lebensstil. Fernab von Durchzugsstraßen und
Industrieanlagen bleibt die Luft hier so sauber – nahezu frei von
Feinstaub, Pollen und Allergenen. Feine Terpene aus den Wäldern
wirken wohltuend auf Körper und Geist. Doch nicht nur hoch oben auf
dem Berg, auch tief unter der Erde kann das Ahrntal mit
außergewöhnlich guter Luft aufwarten. Im Klimastollen Prettau ist
die Luft so rein, dass Asthmatiker und Allergiker frei durchatmen
können. ARIA PURA Atemwochen Im Mai und Juni 2025 steht im
Reinluftgebiet Ahrntal dein Wohlbefinden - noch intensiver als
sonst - im Mittelpunkt. Die Aria Pura Atemwochen bilden den Rahmen
für ein vielfältiges Angebot in Sachen Health-Travel, Erholung,
Entspannung und Achtsamkeit. Im Fokus steht unsere Atmung –
vielfach unterschätzt, aber zentral für unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden. Lass dich beim Waldbaden von der Kraft der Bäume
faszinieren. Lerne bei Kräuterwanderungen die Schätze der Natur
kennen. Lass bei Atemübungen im Naturschutzgebiet reinste Höhenluft
in deinen Körper. Und kehre dann gestärkt, dankbar und ausgeglichen
in deinen Alltag zurück. Klimastollen Prettau Kein Staub, keine
Allergene, keine Pollen, kein Lärm – im St. Ignaz Stollen, dem
stillgelegten Bergwerk von Prettau, erlebt man einen Ort der Ruhe
und Erholung. Mit der Grubenbahn geht es fast einen Kilometer tief
in den Berg. Dort, wo früher Bergleute Erz abbauten, findet man
heute Linderung bei Atemwegserkrankungen und kann in einem
einzigartigen Ambiente seine Gesundheit fördern. Viel Vergnügen mit
diesem Podcast! Show Notes: In dieser Bonusfolge trifft carpe
diem Host Holger Potye auf die Südtiroler Mental- und Atemtrainerin
Angelika Kirchler und Dr. Joachim Schwarz vom Deutschen
Heilstollenverband. Mit ihnen entdeckt er das Reinluftgebiet
Ahrntal aus nächster Nähe und erfährt alles über die Kraft des
Atmens. Über Angelika Kirchler Angelika ist diplomierte Mental- und
Atemtrainerin. Vor ca. 10 Jahren hat sie ihre Leidenschaft für
persönliche und spirituelle Weiterentwicklung entdeckt und
unterstützt mit viel Leichtigkeit und Freude Menschen dabei, ihnen
zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu verhelfen. Über Dr.
Joachim Schwarz Er ist Präsident des Deutschen
Heilstollenverbandes, leitet wissenschaftliche Studien, gibt
regelmäßig Seminare und ist präventivmedizinisch tätig. Tipp: Dr.
Schwarz bietet eine kostenlose telefonische Erstberatung und
informiert, wie der Klimastollen Prettau Linderung bei
Atemwegserkrankungen schaffen kann. Alle Infos dazu findet ihr
hier. Dieser Podcast wurde präsentiert von der Ferienregion Ahrntal
– dem Reinluftgebiet im Naturpark Rieserferner-Ahrn. Erfahre mehr
über die Region unter ahrntal.com. Wenn euch dieser Podcast
gefallen hat, dann schreibt bitte einen Kommentar oder chattet mit
uns via WhatsApp und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts oder
Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben). Wir
freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen von euch.
Schickt sie uns an: podcast@carpediem.life Du findest unsere
Podcasts auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts
gibt.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.