In dieser Folge spreche ich mit Anna Stamm über
ihren persönlichen Weg mit Lipödem und über
Lipobuddy, die App, die sie gemeinsam mit ihrem
Mann entwickelt hat, um Betroffenen mehr Orientierung und einen
geschützten Raum zu geben.
Anna ist selbst Lipödem-Betroffene und hat sich vor knapp 3 1/2
Jahren für die Lipödem-OPs entschieden. Auf ihrem
Instagram-Account nimmt sie euch mit durch Ihren Alltag und klärt
rund um die Erkrankung auf. Seit November 2025 gibt es auch ihre
eigene Lipödem-App „Lipobuddy", mit der sie Betroffenen den
Umgang mit der eigenen Erkrankung erleichtern will.
Wir sprechen über die Diagnose, Symptom- und Schmerztagebücher,
die Vorbereitung auf einen Arzttermin oder eine mögliche OP, den
Weg zur Liposuktion und darüber, was sich danach verändert hat.
Die OP kann ein wichtiger Baustein sein, aber sie ist
nicht automatisch die ganze Lösung.
Anna erzählt offen von ihren Erfahrungen mit Schmerzen,
Körperbild und möglichen Umverteilungen. Außerdem sprechen wir
über die aktuelle LipLeg-Studie, konservative
Therapie, Ernährung, Darm, Hormone, Stress und die Bedeutung, den
eigenen Körper ernst zu nehmen.
Denn am Ende gibt es bei Lipödem nicht den einen richtigen Weg.
Es gibt deinen Weg. 🤍
Mehr zu Anna und ihrer APP auf Instagram:
@thisisannakath @lipobuddy
Meinen Podcast Leicht und Frei findest du auf
Spotify, Apple Podcasts, YouTube und überall dort, wo es Podcasts
gibt.
Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine
Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst.
——————————————————————————————
NEWS: Mein Lipödem-Ratgeber & Kochbuch
Ich habe etwas ganz Besonderes für dich geschrieben: meinen
Lipödem-Ratgeber inklusive Kochbuch. ️
Ich teile darin nicht nur meine persönliche Geschichte und das,
was mir auf meinem Weg zu einem leichteren und schmerzfreien
Leben mit Lipödem geholfen hat, sondern auch viele
alltagstaugliche Rezepte, die zeigen, dass antientzündliche
Ernährung leicht sein darf.
Du findest darin mein Wissen, meine Erfahrungen und ganz konkrete
Inspiration für deinen Alltag und ohne das Gefühl, ständig
verzichten zu müssen.
Wenn du Lust hast, Lipödem einmal ganzheitlicher zu betrachten
und neue Wege für dich auszuprobieren, dann bestell dir mein Buch
hier vor:
https://shop.autorenwelt.de/products/mein-lipodem-kochbuch-von-talia-menzel
Podcast-Kapitel
0:00 Diagnose Lipödem und Annas App
2:21 Wie Lipobuddy entstanden ist
4:07 Lipobuddy als geschützter Raum
4:38 Tagebuch für Symptome und Trigger
5:41 OP Vorbereitung und Kassenantrag
7:33 Verdachtsmodus für den Arzttermin
11:11 Annas Weg zur Lipödem OP
14:39 Umverteilung und Stress nach der OP
17:20 Warum die OP nur ein Puzzleteil ist
20:00 Körperbild nach der Liposuktion
25:17 LipLeg Studie richtig einordnen
31:12 Darm, Hormone und Prävention
36:03 Eigener Weg, Ärzte und Bauchgefühl
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.